VLATG SOCIETY
La reazione di attacco o fuga è assolutamente logica. Se un leone sta per aggredirci, il cervello non ha tempo da perdere valutando il problema in maniera razionale, quindi arresta tutte le funzioni non essenziali, come la digestione, il desiderio sessuale e i processi di pensiero, e mette direttamente in azione l’organismo.
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L'applicazione del metodo a livello personale, tramite sei strategie diverse, che sono: porsi domande semplici per dissipare le paure e alimentare la creatività; pensare in piccolo per acquisire nuove capacità e abitudini senza muovere un muscolo; intraprendere azioni poco eclatanti, ma i cui risultati siano garantiti; risolvere i microproblemi anche quando si deve affrontare una crisi gravissima; concedere piccole ricompense a sé stessi o ad altri per i risultati ottenuti; riconoscere i dettagli apparentemente banali, ma cruciali, che tutti gli altri trascurano.
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