Avena Natural... Top quality. Top people.
Dopo qualche mese dall'uscita del gusto nocciola uscimmo con il gusto cioccolato... beh... potevamo non produrre ora anche il gusto natural da poter gestire come meglio crederete?
In molti ci hanno richiesto un gusto da poter rendere salato ed eccolo finalmente...
Ora la super Avena by +Watt anche nella versione senza aromi ed edulcoranti!!!
Noi il nostro lo abbiamo fatto... la fantasia ora ce la devi mettere tu...
Ecco una di quelle domande da un milione di dollari: come trovare la motivazione nello sport?
La risposta non è affatto semplice, soprattutto per un motivo: ognuno ha la propria motivazione che lo spinge a fare sport. Sono tutte valide e tutte diverse, qualcuna curiosa, altre più popolari, ma la cosa importante è non perdere la voglia di fare sport e continuare ad allenarsi, tirare dritto anche in quei giorni in cui la fatica sembra insormontabile, o quei periodi difficili della vita che fanno passare la voglia.
In ogni caso, il trucco è affrontare di volta in volta ogni giorno, ogni allenamento, ogni esercizio, salita o pedalata. Credere in noi stessi, volerci bene e non smettere mai di fare sport.
Iniziare a fare sport è sicuramente la parte più difficile: i nostri muscoli non sono allenati e li sentiremo indolenziti i giorni successivi, non abbiamo un metodo di allenamento, ci manca il fiato, siamo disorganizzati e ovviamente dovremo aspettare un po’ prima di vedere i primi risultati.
Ecco che entra in ballo la nostra motivazione a fare sport. Concentriamoci sull’obiettivo, immaginiamo la nostra vita nel momento in cui vedremo il risultato della nostra fatica. Non demordiamo: tenacia e sudore pagano sempre.
Cerchiamo l’ispirazione o siamo semplicemente mossi dalla curiosità? Vediamo come si costruisce la motivazione a fare sport.
Partiamo da un presupposto: la motivazione non è altro che un’astrazione, un processo psicologico attraverso il quale riusciamo a raggiungere uno scopo determinato.
Fare sport non soltanto ci aiuta a raggiungere la soddisfazione mentale del risultato (agonistico o meno), ma comporta benefici importanti per la nostra salute (previene malattie e disturbi), al nostro corpo (ci rende più sani e più belli), e alla nostra mente (aumenta l’autostima, combatte lo stress, dona benessere).
Da questo, possiamo arrivare a spiegare perché siamo motivati a fare sport:
Siamo motivati quando pensiamo che i benefici siano per noi molto importanti, sia in termini estetici, di salute o di risultato.
Quando capiamo che i risultati che possiamo prefissarci e raggiungere dipendono esclusivamente da noi, dalla nostra determinazione e dalla nostra tenacia. Non esistono fattori esterni che possano controllare la nostra motivazione.
Ci rendiamo cono che i benefici sono maggiori dei costi, come in qualunque affare della vita.
Che sia per la voglia di rimetterci in forma in vista della prova costume e dell’estate, per ricominciare l’anno alla grande o per venire fuori da un periodo difficile, oppure per raggiungere un risultato sportivo che vediamo come un grande traguardo, o infine per la nostra salute, l’importante è sempre e comunque mantenere salda la nostra motivazione, unico motore in grado di spingere il nostro copro e la nostra mente verso l’obiettivo.