ECCO LA COSA PIU' IMPORTANTE che devi sapere per migliorare i dolori lombari e/o cervicali!! Se comprendi questa regola riuscirai a contenere e anche migliorare la sintomatologia in atto! Nei video successivi ti spiegherò le strategie per rispettare questa regola in ogni momento della tua giornata senza fatica Ridurre velocemente i dolori lombari, dorsali e cervicali? SI PUO!!! Fondamentale è imparare come usare BENE la propria schiena. I RISULTATI SARANNO VELOCI!! Iscriviti al mio canale CAMTV — https://ctv.im/JB276 qui oltre a vedere tutti i video potrai avere un contatto diretto con me e se ne hai bisogno, organizzare una consulenza personalizzata. iscriviti al mio canale youtube — https://youtu.be/YhsCJtin50k Se soffrite di lombalgia, cervicalgia, dorsalgia, se il dolore alla schiena è frequente allora RESTATE SINTONIZZAT!!! Lombalgia acuta, lombalgia cronica, cervicalgia acuta, cervicalgia cronica, dorsalgia...vedremo insieme come alleviare il dolore, come prevenire episodi con sintomi acuti e i rimedi posturali che sono fondamentali STARE BENE DI SCHIENA SENZA ESERCIZI SI PUO'!!! — Datemi solo un po' di attenzione e mettete in pratica i semplici consigli — NON VI DARO' ESERCIZI!!! — Potete richiedere consulenze personalizzate su CAMTV e vedere ulteriori contenuti...ISCRIVETEVI a CAMTV (l'iscrizione è gratis e lo sarà per sempre!) attraverso questo link: https://ctv.im/JB276 Facebook — sara zorzut fisioterapista osteopata Intervista su REPORT RAI3 “Muoversi”, mi trovate ai minuti 5:10, 6:19, 14:10 questo è il link: http://www.rai.it/programmi/report/in... Di seguito gli argomenti che tratteremo nei video: — introduzione al canale — regola d'oro — convinzioni pericolose — come sedersi su una sedia ad un tavolo — come sedersi in auto — come sedersi sul divano — sedie e poltrone ergonomiche — come sollevare pesi leggeri e pesanti — come dormire — come lavorare — gestione del paziente anziano — come controllare in dolore nella fase acuta — come migliorare giorno dopo giorno One Fine Day di Audionautix è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Artista: http://audionautix.com/ Back To The Wood di Audionautix è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Artista: http://audionautix.com/

by Sara Zorzut

Vi spiego come stare seduti sul divano senza farsi male. Quante ore passi sul divano al giorno? Il divano è uno dei posti dove ci si può fare male a livello lombare e cervicale. Guarda il video ti spiego come sederti comodamente senza pericolo! Ridurre velocemente i dolori lombari, dorsali e cervicali? SI PUO!!! Fondamentale è imparare come usare BENE la propria schiena. I RISULTATI SARANNO VELOCI!! Iscriviti al mio canale CAMTV — https://ctv.im/JB276 qui oltre a vedere tutti i video potrai avere un contatto diretto con me e se ne hai bisogno, organizzare una consulenza personalizzata. iscriviti al mio canale youtube — https://youtu.be/YhsCJtin50k Se soffrite di lombalgia, cervicalgia, dorsalgia, se il dolore alla schiena è frequente allora RESTATE SINTONIZZAT!!! Lombalgia acuta, lombalgia cronica, cervicalgia acuta, cervicalgia cronica, dorsalgia...vedremo insieme come alleviare il dolore, come prevenire episodi con sintomi acuti e i rimedi posturali che sono fondamentali STARE BENE DI SCHIENA SENZA ESERCIZI SI PUO'!!! — Datemi solo un po' di attenzione e mettete in pratica i semplici consigli — NON VI DARO' ESERCIZI!!! — Potete richiedere consulenze personalizzate su CAMTV e vedere ulteriori contenuti...ISCRIVETEVI a CAMTV (l'iscrizione è gratis e lo sarà per sempre!) attraverso questo link: https://ctv.im/JB276 Facebook — sara zorzut fisioterapista osteopata Intervista su REPORT RAI3 “Muoversi”, mi trovate ai minuti 5:10, 6:19, 14:10 questo è il link: http://www.rai.it/programmi/report/in... Di seguito gli argomenti che tratteremo nei video che seguiranno : — 1 introduzione al canale https://youtu.be/YhsCJtin50k — 2 regola d'oro https://youtu.be/jzE6Z-Oy2bU — 3 convinzioni pericolose https://youtu.be/1avZy2PFOf8 — 4 come sedersi su una sedia ad un tavolo https://youtu.be/7abOcXPWzvM — 5 come sedersi in auto https://youtu.be/yunf5382yWw — 6 come sedersi sul divano https://youtu.be/4aL4MphsXmo — 7 sedie e poltrone ergonomiche — come sollevare pesi leggeri e pesanti — come dormire — come lavorare — gestione del paziente anziano — come controllare in dolore nella fase acuta — come migliorare giorno dopo giorno One Fine Day di Audionautix è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Artista: http://audionautix.com/ Back To The Wood di Audionautix è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Artista: http://audionautix.com/

by Sara Zorzut

📢📢 STARE BENE DI SCHIENA SENZA ESERCIZI SI PUO'!!! 📢📢 Ridurre velocemente i dolori lombari, dorsali e cervicali? SI PUO’‼️ Fondamentale è imparare come usare BENE la propria schiena. ✅ I RISULTATI SARANNO VELOCI‼️ ✅ Iscriviti al mio canale CAMTV —> https://ctv.im/JB276 qui oltre a vedere tutti i video potrai avere un contatto diretto con me e se ne hai bisogno, organizzare una consulenza personalizzata. (il mio canale youtube —> https://www.youtube.com/channel/UCoXyDOHrPKUcVaCnBSzpeyg) Se soffrite di 🆘lombalgia, 🆘cervicalgia, 🆘dorsalgia, se il dolore alla schiena è frequente allora RESTATE SINTONIZZATI‼️ Lombalgia acuta, lombalgia cronica, cervicalgia acuta, cervicalgia cronica, dorsalgia...vedremo insieme come alleviare il dolore, come prevenire episodi con sintomi acuti e i rimedi posturali che sono fondamentali 👍👍 📢📢 STARE BENE DI SCHIENA SENZA ESERCIZI SI PUO'!!! 📢📢 ☝️ Datemi solo un po' di attenzione e mettete in pratica i semplici consigli 😃😃 ☝️☝️ NON VI DARO' ESERCIZI!!! 🔝🔝🔝 ☝️☝️☝️ Potete richiedere consulenze personalizzate su CAMTV 😃😃 e vedere ulteriori contenuti...ISCRIVETEVI a CAMTV (l'iscrizione è gratis e lo sarà per sempre!) attraverso questo link: 👉 https://ctv.im/JB276 👈 Facebook —> sara zorzut fisioterapista osteopata Intervista su 📺 REPORT RAI3 “Muoversi”, mi trovate ai minuti 5:10, 6:19, 14:10 questo è il link: http://www.rai.it/programmi/report/inchieste/Muoversi-4420d0f5-4dd6-4179-926a-ae950c1e8ba6.html Di seguito gli argomenti che tratteremo nei video che seguiranno : 🎥 💈introduzione al canale 🚩 👉 https://youtu.be/YhsCJtin50k 👈 🎥 💈come sedersi su una sedia 🚩 👉 https://youtu.be/e1KEHD8Nnec 👈 🎥 💈come sedersi in auto e sul divano 🔜🔝🔝 🎥 💈come sollevare pesi leggeri e pesanti 🔜🔝🔝 🎥 💈come dormire 🔜🔝🔝 🎥 💈come lavorare 🔝🔝 🎥 💈gestione del paziente anziano 🔝🔝 🎥 💈come controllare in dolore nella fase acuta 🔝🔝 🎥 💈come migliorare giorno dopo giorno 🔝🔝

by Sara Zorzut
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11