Founder Senior
Abbiamo sempre la tentazione di trattare il corpo come fosse una macchina che abbiamo costruito noi e che quindi deve fare quello che vogliamo e anche in fretta.
Forziamo con violenza per andare in quella che noi pensiamo essere la direzione giusta, senza rispettare le regole base della natura.
Mézières diceva che alla base di ogni disfunzione c'è un eccesso di forza e la natura insegna chiaramente che questa è regola principe.
Nel mio approccio al mal di schiena, nessuno sforzo, nessuna violenza, solo la ripresa dell'utilizzo armonico della funzionalità.
I cambiamenti che vogliamo si devono indurre con materna dolcezza e per il mal di schiena i risultati sono immediati!
Magia della natura!
Founder Senior
☝️Hai MAL DI SCHIENA?
Sai perché io potrei stare ore a scrivere al pc?
Oppure perché posso fare lavori estremamente gravosi?
Non certo perché ho tanta muscolatura, ma perché SO COME USARE IL MIO CORPO!
Se soffri di mal di schiena RICORDA due importanti principi
⚠️ Se usi la schiena in MODO CORRETTO questa resta in buona salute per sempre!!
✅ LA FORZA E LA RESISTENZA SONO DELLE ABILITA’ che si basano sull’uso corretto del corpo
✅ Il BENESSERE DELLA TUA SCHIENA è una abilità che sviluppi usando bene il tuo corpo
Quindi impariamo a USARCI CORRETTAMENTE.
Non servono esercizi specifici o ginnastica.
👉La ginnastica la puoi fare semplicemente usando bene il tuo corpo mentre lavori, sistemi il tuo giardino, ti dedichi ai tuoi hobby.
👉 Usare il tuo corpo in modo corretto già tonifica e rinforza quanto basta per stare bene.
Se impari le strategie giuste, scoprirai di avere istantaneamente FORZA E RESISTENZA inaspettate.
Resta il fatto che se sei uno sportivo appassionato, usando strategie corrette potrai fare qualsiasi tipo di attività fisica senza limitazioni.
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Founder Senior
ERNIA E PROTRUSIONE LOMBARE?
❗️VINCIAMO FACILE ❗️
Sì perché vedi, quando i dischi erniano o protrudono, significa che sono stati caricati in modo anomalo!
❇️ LA BELLA NOTIZIA è che se sai come caricarli in modo corretto,
il dolore sparirà velocemente e
eviterai dolorose recidive.
IL MAL DI SCHIENA DIVENTERA' UN RICORDO.
Ma non è finita qui!!
Aumenterà la tua forza fisica e la resistenza sai perché?
Il corpo è una macchina perfetta quando lo usi in modo corretto ti permette di sprigionare il massimo del tuo potenziale in termini di forza e resistenza!!
✅ELIMINIAMO DEFINITIVAMENTE IL MAL DI SCHIENA e SPRIGIONIAMO TUTTO IL POTENZIALE del nostro corpo!
Ti spiego come, CLICCA QUI SOTTO!