Sandro Traini

Founder Executive

Riduci il gonfiore

2019-03-29 17:35:30

Molte possono essere le cause del gonfiore, spesso si tratta di ritenzione idrica,intolleranze alimentari,cattiva digestione, e addirittura mangiare troppo in fretta. Io riesco ad attenuare questo problema usando anche aloe vera da bere e facendo attenzione agli alimenti e bevande.

Sandro Traini

Founder Executive

Maratonina km 10,5

2019-03-24 13:23:23

Oggi un po' di fatica, ricompensata da gioia e soddisfazione una volta arrivati al traguardo.Mezza maratona dei fiori San Benedetto del Tronto (AP)

Sandro Traini

Founder Executive

Beviamo abbastanza acqua ?

2019-03-21 20:40:10

Bere acqua è importante per mantenersi in salute.Tuttavia per ottimizzarne gli effetti è bene berne il più possibile a digiuno e lontano dai pasti. Si raccomanda di bere un litro e mezzo o due litri di acqua al giorno, cioè dai sei agli otto bicchieri al giorno.

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