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Salute & Benessere
Frullato detox con banana e spinaci
2018-07-13 14:02:01
È ideale per dimagrire, infatti aumenta la sensazione di sazietà, migliora la funzione del metabolismo e contribuisce a far accrescere la massa muscolare. Ingredienti 1 banana 3 mele 5 carote 1 tazza di spinaci crudi (40 gr) ½ bicchiere d’acqua (100 ml) Procedimento Tagliate a pezzi la banana e le mele. Estraete il succo delle 5 carote. Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore, incluso il mezzo bicchiere d’acqua. Frullate il tutto per un paio di minuti oppure fino ad ottenere un mix omogeneo. Modalità di consumo Servitelo immediatamente affinché non perda le sue proprietà. Bevetelo a digiuno e dopo aspettate almeno mezz’ora prima di fare colazione. Prendetelo tre volte a settimana.
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piante anti-zanzare da tenere in casa o in giardino - La lavanda
2018-07-13 09:32:29
e sere d’estate sono bellissime, ma spesso ci troviamo a combattere con un nemico davvero fastidioso: le zanzare! Ci sono tanti modi per sfuggire ai morsi di zanzara, ma a volte hanno delle controindicazioni. Le zanzariere ad esempio sono costose e ci proteggono solo quando siamo all’interno della casa. Gli zampironi e le piastrine sono abbastanza efficaci, ma se si hanno bambini piccoli possono essere pericolose. I vari spray invece sono utili anche per quando siamo in giardino, ma hanno un cattivo odore e vanno riapplicati spesso. E allora qual è la soluzione? Le piante come ad esempio la lavanda
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Proprietà e benefici dell'anguria
2018-07-11 20:16:34