Natascia Graham
Operatrice Olistica Padova
L' importanza del Respiro
2019-05-08 19:38:07
Imparare a controllare il respiro è uno delle tecniche più potenti Che abbiamo per migliorare la concentrazione, gestire lo stress, sviluppare una salute ottimale e guidare il nostro progresso spirituale. Leggete tutto per voi una tecnica di respiro da provare!
Natascia Graham
Operatrice Olistica Padova
Ascoltarci... Primo step per il nostro momento self-care
2019-05-08 06:29:15
La Cura di sé sono azioni che eseguiamo per prenderci cura dei nostri bisogni fisici, emotivi e mentali. Il primo step Consiste nel comunicare con la nostra anima e nel dire "Ehi, di cosa hai bisogno in questo momento?"
Natascia Graham
Operatrice Olistica Padova
Gli step passo passo per un Self-care organizzato
2019-05-04 16:20:30