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FAI FATICA A RICORDARE I TUOI SOGNI? Molte persone si scherniscono subito quando chiediamo loro di ricordare i sogni: “Io non sogno mai!” ci dicono con ferma convinzione. In verità sappiamo tutti benissimo che la funzione onirica si attiva tutte le notti e che non è possibile non sognare, pena gravi disfunzioni metaboliche. Nel sogno si attiva infatti il tuo recupero psichico. Le persone che dicono di non ricordare sono quelle che hanno vissuto esperienze di incubi molto angoscianti, soprattutto nell’infanzia, che hanno suggerito loro di chiudere quella porta per sempre. Oppure sono soggetti incatenati nella loro situazione di vita, costretti a vivere una guerra di logoramento nelle loro trincee affettive e lavorative. Ti riconosci nella prima o nella seconda situazione? Cogliere per tempo il messaggio onirico può essere la vera svolta della tua esistenza, ma non significa dover conoscere e applicare le regole dell’interpretazione psicologica o psicanalitica. Anche se la maggioranza delle persone dice di dimenticare il sogno, è possibile riattivare l’aspetto onirico trasformandolo in un vero organo di senso, proprio come il gusto ed il tatto. Ti interessa sapere come fare? Vieni a leggere il nostro ultimo articolo dove potrai imparare molte cose sui sogni Un regalo per te che hai letto il post 5 email gratuite di approfondimento https://www.cronogenetica.it/sogni-optin/

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https://www.cronogenetica.it/sogni-optin/ Ricevi 5 email gratuite per approfondire il tema dei sogni I SOGNI NELL'ORIENTE e NELL'OCCIDENTE Il sogno ha sempre qualcosa di affascinante ed è ciò che ti unisce a tutti gli uomini del pianeta. Tutti gli uomini fanno sogni. Tutte le culture si sono occupate di sogni e tutte, anche se ognuna secondo la propria “interpretazione”, sono concordi nell’affermare che si deve prestare attenzione ai sogni perché portano in sé un messaggio importante per l’essere umano. E’ buona cosa ascoltare i tuoi sogni e non liquidarli come semplici “scorie” della vita da svegli, come è stato fatto all’epoca del razionalismo. I primi libri sui sogni apparvero in Cina già mille anni prima di Cristo e si domandavano che cosa mai il sogno ci rivelasse a proposito della nostra natura di esseri umani. Per l’Oriente il sogno ci svela qualcosa della nostra “vera natura” che abbiamo in comune con tutti gli altri uomini e ci invita a comprendere da dove veniamo. Noi occidentali guardiamo invece il sogno considerando che cosa quei simboli dicono alla nostra psiche, quali problemi interni segnalano e quali strade ci mostrano per proseguire la nostra strada verso l’individuazione. Dunque i sogni in Occidente vengono letti per cogliere le differenze tra noi e gli altri e per comprendere dove stiamo andando. Il sogno è un potente organo di senso che potrai adeguatamente sviluppare se avrai la pazienza di leggere l’articolo che abbiamo scritto proprio per te. Vuoi diventare un abile interprete dei tuoi sogni? Vai subito a questo link

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SOGNI LUCIDI e YOGA TIBETANO Da oltre 1.000 anni i buddisti tibetani hanno praticato lo yoga del sogno dove i sogni lucidi sono utilizzati come mezzo per avvicinarsi all'illuminazione. In questa ricerca, hanno sviluppato molte tecniche per indurre lucidità. Certo sapere che stai sognando, non garantisce automaticamente la piena razionalità, come d’altronde l’essere svegli non garantisce di avere un pensiero intelligente. Mentre il sogno lucido è per lo più di natura psicologica e si occupa dell'autorealizzazione, lo yoga dei sogni è di natura spirituale e si occupa di auto-trascendenza. Non si tratta del contenuto dei sogni, ma di come ti relazioni e poi trasformi quel contenuto. In quel contesto è una forma più avanzata di meditazione notturna e offre una profonda opportunità per esplorare la natura della mente e della realtà. I sogni lucidi sono usati come laboratorio per guardare in profondità nella natura della mente. Per il Buddhismo se vedi le cose come solide, durature e indipendenti da te, in altre parole dualisticamente, significa che sei ancora spiritualmente addormentato. Lo yoga del sogno usa i nostri sogni notturni per mostrarci come possiamo "svegliarci" dall'incubo della dualità. Ma c’è un passo ulteriore: progredire nello yoga del sonno dove potrai mantenere la tua lucidità anche durante il sonno profondo, quello senza sogni, trasformando tutta la tua esistenza in meditazione Secondo il buddismo tibetano, il corpo mentale che abbiamo dopo la morte è quasi identico al corpo mentale che abbiamo nei sogni, e anche le esperienze nel sogno e nella morte sono simili. Nella mitologia greca, Thanatos, il dio della morte, e Hypnos, il dio del sonno, non sono solo fratelli, sono gemelli. Non solo i sogni lucidi portano alla vita lucida, ma portano anche alla morte lucida, così da portare oltre al sogno e al sonno, anche la morte sul cammino spirituale. Se vuoi approfondire leggi l’articolo che abbiamo scritto sul nostro BLOG https://www.cronogenetica.it/sogni-optin/

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