Cinzia Fraccacreta
CHERASAN
2018-07-10 22:32:39
modalità di assunzione
Cinzia Fraccacreta
Il collagene per combattere la cellulite
2018-07-10 21:29:21
COLLAGENE PER RIDURRE LA CELLULITE L’assunzione orale di collagene può aiutare a migliorare l’aspetto della pelle colpita dalla cellulite o a buccia d’arancia. Dato che il 75% della pelle (derma) si compone di collagene e rappresenta il 90% del volume della pelle, mantenere dei livelli ottimali di questa proteina sarà fondamentale per mantenere la tensione e la fermezza della pelle, onde evitare o prevenire l’indesiderata cellulite. Questa colpisce gran parte della popolazione femminile, e si caratterizza per l’insorgenza di fossette, flaccidità e un aspetto di “pelle a buccia d’arancia”. Così come l’insorgenza delle rughe, la mancanza di elasticità o la cattiva idratazione, la cellulite non è un problema di salute, ma può essere causata da diversi motivi: genetici, ormonali, abitudini sedentarie, assunzione di qualche farmaco, obesità, stress… In questo caso, garantire un apporto sufficiente di collagene, può contrastarli, unitamente ad un piano attivo, sia nutrizionale che sportivo. La ricerca suggerisce che la sua biodisponibilità migliora quando si ingerisce, che è un vantaggio rispetto alle creme topiche. Con il collagene marino idrolizzato con vitamina C, Dopo 3 mesi di trattamento si osserva una riduzione della quantità della cellulite statisticamente significativa.\ Nello studio doppio cieco, controllato con placebo, 105 donne fra i 24-50 anni di età hanno ricevuto una dose quotidiana di 2,5g di peptidi di collagene o un placebo. Dopo 3 mesi di trattamento, si osservò una riduzione della cellulite statisticamente significativa. Rispetto al modo di azione, si potrebbe dire che l’efficacia dei peptidi di collagene nel trattamento della cellulite si basa su un impatto positivo sulla sintesi del tessuto connettivo dermico come segnala lo studio. La cellulite colpisce approssimativamente l’85% delle donne adulte e si caratterizza per l’apparizione di piccoli fossi nelle gambe e glutei, dando alla pelle un aspetto di “buccia d’arancia”. Ovviamente, insieme all’assunzione di collagene per ridurre la cellulite, bisogna portare avanti una dieta adeguata, bere 2-3 litri di acqua al giorno e praticare esercizio fisico e tonificazione. Perchè SI PERDE COLLAGENE CON L'ETÀ? Il collagene è soggetto al consumo: si scompone lentamente con il tempo. Le cellule della pelle chiamate fibroblasti sono capaci di produrre collagene. Quando è necessario, i fibroblasti rimpiazzano le fibre del collageno rotte con altre nuove. Purtroppo, mentre invecchiamo la capacità della pelle di rimpiazzare il collagene danneggiato diminuisce e una serie di irregolarità si sviluppano nella maglia del collagene. Questo processo conduce alla fine alle rughe. Pertanto, un focus integrale per la prevenzione ed eliminazione delle rughe implica la riduzione della degradazione del collagene e aumento della sua produzione.
Cinzia Fraccacreta
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