Arriva un momento che ti stanchi.

Ti stanchi di tutto. Ti stanchi di correre dietro alle persone che non ti cercano, ti stanchi di cercare spiegazioni, approvazioni, ti stanchi di cercare la verità, ti stanchi di dover credere per forza a qualcuno, ti stanchi di stare male, ti stanchi di doverti giustificare, ti stanchi di rincorrere quello a cui non arriverai mai. Arriva un giorno che ti stanchi e decidi che aspetterai senza cercare più niente.

Il giorno è arrivato... E da questa stanchezza voglio trarne solo il meglio... Il recupero di ringraziare tutte le esperienze e le persone che hanno attraversato il mio cammino e ringraziare ciascuna di loro x quello che mi hanno dato, fatto capire e la consapevolezza di non essere come loro... Tanti hanno lasciato bellezza e tanti amarezza ma servono entrambi x conoscere la vera verità della vita... A volte mi pento di essermi aperta al mio essere con chi meritava forse poco... Ma felice di aver lasciato una traccia di me... Da oggi silenzio osservazione e gratitudine x tutto ciò che è stato, è e sarà.... E tutto arriva... Da sé.. ❤ 🌻

✨Si può essere tutto nella vita, io stessa sono stata molte cose: sono stata appoggio per chi era stanco.

Forza per chi si sentiva fragile.

Sorrisi per coloro che si stavano perdendo nelle lacrime.

Gioia per chi non riusciva più a trovare la sua serenità.

Amore per chi mi ha regalato dolci emozioni.

Sono stata la verità scomoda di qualcuno, la bugia più bella di qualcun altro.

La storia più assurda per chi nemmeno mi conosceva e la storia più grande per chi si è mischiato profondamente alla mia anima.

Oggi sono "intoccabile", irraggiungibile per la maggior parte della gente, un libro aperto per chi vale veramente, amore per chi mi rispetta e indifferenza per chi mi calpesta.

Oggi per raggiungermi, per scavalcare le mie diffidenze non basta un "per favore", ma fatti, lealtà e valori.

Oggi molto mi "sfiora" e poco, decisamente poco mi "tocca"!

È il dolore ad insegnare la maggior parte delle cose importanti della vita, io ho imparato..e ancora ne avrò di cose da imparare.... e nonostante tutto nei giorni di dolore che uno ha non bisogna mai smettere di avere la forza di sorridere... Sempre.... Il sorriso permette all anima di respirare..✨

RIFLETTIAMO...‼️😳

Arriva la terza, quarta ondata?

E se la potessimo affrontare diversamente? 🤔

PERCHÉ NON INFORMARE DI CIÒ CHE POSSIAMO FARE PER TUTELARCI...⁉️😳

Non è stato spiegato alla popolazione che ognuno ha la capacità di rafforzare naturalmente il proprio sistema immunitario in pochi giorni (i più piccoli) o in poche settimane gli adulti?

👨🏻🔬 Perché non parlare di prevenzione, con nutrizionisti, naturopati, fitoterapisti, che potrebbero svolgere un immenso lavoro di informazione e prevenzione al pubblico e al tempo stesso alleggerire il lavoro dei medici e sanitari che stanno davanti?

🍔 Perché non dire alla gente che mangiare spazzatura, come prodotti industriali, lavorati e raffinati, è la prima cosa che distrugge le nostre difese?

🍎 Che l'efficacia del nostro sistema immunitario dipende strettamente dalla qualità della nostra flora intestinale e quindi dalla qualità di ciò che mangiamo.

🍏 Frutta e verdura cruda, locali e stagionali sono quindi il modo migliore per accumulare rapidamente le nostre riserve minerali necessarie per l'immunità.

🌞 Che una corretta respirazione ha la capacità di ridurre alti livelli di produzione di cortisolo, ormone regolatore dei tuoi livelli di stress.

🚿 Perché non parlare dei benefici di una doccia fredda o di un bagno in mare, che in pochi giorni aumenta il livello di alcuni linfociti T?

🌿 Perché non spiegare che piante come l'echinacea, l'astragalo, il sambuco, la rosa canina nelle sue forme concentrate e corrette, aumentano le difese immunitarie in poche settimane?

💧 Perché non parlare dell'efficacia degli oli essenziali antivirali?

©️ Oltre alla vitamina C ad alte dosi, l'importanza della vitamina D e minerali come lo zinco, selenio, magnesio?

Tutto ciò è facile ed economico da ottenere.

La luce del sole, gratuito!

🏃 Perché non parlare di come una sana attività sportiva attiva gli ormoni della gioia e del benessere?

🤔 Perché non parlare dell'importanza della qualità dei nostri pensieri e della connessione tra mente e corpo?

🥰 Perché non parlare della forza dell'amore e della compagnia, che curano molto più dell'isolamento e della diffidenza?

🌲 Perché non parlare del benessere immediato che ci dà camminare o stare nella natura?

👎🏻 Perché non spiegare che la paura è immunosoppressiva? E genera più di ogni altra cosa: malattia, debolezza, ansia, sofferenza.

* PERCHÉ NON INIZIARE A INFORMARE.*

* E PERCHÉ NON FARLO DAVVERO...*

ci hanno insegnato solo ad usare alcool, metterci una mascherina, a stare chiusi e ad avere paura.

Se pensi che queste informazioni siano buone...

COPIA E INCOLLA...

in modo che arrivi a più persone e agisca. Alimentati bene e alcalinizzati.

RESPIRA...‼️😅