angelo cianciulli - Blog

angelo cianciulli

angelo cianciulli

GIGI FINIZIO_I' TE VURRIA VASA'.

2019-03-24 19:59:46

Io vorrei baciarti...Ma non ho il coraggio di svegliarti.Io vorrei addormentarmi vicino al tuo fiatoanch' io per un'ora! notte amici camtv

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angelo cianciulli

a gelusia v'accir ricoverateve

2019-03-24 10:33:48

canzone trash pero molta divertente come diciamo a napoli si parea!!!!!!!

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angelo cianciulli

È POSSIBILE SMETTERE DI FUMARE SENZA INGRASSARE?

2019-03-24 10:06:58

Smettere di fumare è un gran bel progetto, innanzitutto per la salute, ma anche per il portafoglio e per la propria autostima. Tuttavia, l’obiettivo non è sempre facile da raggiungere e una delle paure principali di chi si appresta a rinunciare a questa cattiva abitudine è quella di mettere su peso. Quando si smette di fumare, infatti, c’è la tendenza ad ingrassare, in modo graduale o repentino, principalmente nel primo anno senza sigarette. Tuttavia, il meccanismo non è automatico ed è il fattore psicologico ad incidere di più. Ciò significa che con i giusti accorgimenti è possibile abbandonare il fumo senza cedere al sovrappeso. Ma come fare? Abbiamo chiesto alla dottoressa Francesca Evangelisti – biologa nutrizionista – alcuni consigli per smettere di fumare senza ingrassare, scegliendo la dieta più adatta. Vediamo insieme cosa ci ha raccontato.

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