Scioglimenti spalle e lavoro energetico su primavera e progettualità

Esercizi di scioglimento, in particolare le spalle e la colonna. Purificazione e ricarica energetica dei meridiani di Fegato e Vescica Biliare.

Nei Gong. Lezione in diretta su movimenti circolari e elicoidali.

Esercizi di scioglimento basati su movimenti sferici ed elicoidali nelle varie sezioni corporee, per ottenere sia una sensazione di benessere e ri-armonizzazione sia la creazione di nuovi percorsi neuromotori e quindi una maggiore consapevolezza corporea.

Estratto di una lezione di Qi Gong - Nei Gong: vengono proposti scioglimenti, esercizi di liberazione delle tensioni, di purificazione, di ricarica, riallineamento con le forze cosmiche, alchimia interna e armonizzazione. https://youtu.be/XQhmt3M8Wek