Buongiorno!! Torta fatta in casa per una colazione più "genuina". Torta margherita aromatizzata all'arancia,con gocce di cioccolato e glassa al cioccolato fondente. Per iniziare una nuova giornata con allegria!

COME RESPIRIAMO?

Quando si dice che si va a 'prendere aria', si indica soltanto che si va fuori a respirare dell'aria pura, in contrasto con l'aria chiusa dei locali abitati. Ora questa espressione dovrebbe essere intesa alla lettera, perché noi dovremmo veramente PRENDERE aria,invece di inspirarla passivamente.

Respirare: un atto sottovalutato dalla maggior parte di noi, è la prima cosa che facciamo alla nostra nascita e poi cosa succede? La vita ci porta all'affanno continuo,senza soffermarci su noi stessi . Non pensiamo che grazie ad esso possiamo donare beneficio a tutto il corpo ed alla mente utilizzandolo nella maniera corretta,molteplici sono i metodi di respirazione e tutti dovrebbero conoscerli..Bastano pochi minuti al giorno e lo stato di salute cambia in meglio. Quindi: RESPIRA ! COME? Presto l'articolo 💬 😉