Vita Al Naturale

Stitichezza: come curarla con le erbe

2021-01-28 17:20:25

Al giorno d'oggi, la stipsi è un sintomo molto comune, complici un'alimentazione povera di fibre e liquidi e la sedentarietà. Fortunatamente in natura si trovano diverse piante che possono venirci in aiuto.

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CAVOLO NERO: un vero superfood!

2021-01-26 16:07:12

Poco valorizzato, il cavolo nero è un ortaggio dalle mille virtù. I suoi pregi non si apprezzano soltanto in cucina, ma viste le sue numerose proprietà benefiche, è un ottimo supporto anche per la salute!

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HYPERICUM PERFORATUM L.: PROPRIETÀ ANTIDEPRESSIVE E CONTROINDICAZIONI

2021-01-25 19:10:30

L'iperico viene da anni riconosciuto come un efficace alleato del buonumore. È un potente antidepressivo e ansiolitico ma ha anche proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. In questo articolo vengono descritte le caratteristiche botaniche della pianta, il fitocomplesso e l'uso tradizionale.

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