Mettersi a dieta non serve se non si lavora a livello emotivo: ecco la chiave per il benessere del dott. Franco Berrino.

Bisogna lavorare sul piano emotivo: rimuovere i meccanismi di tipo difensivo o compensativo che causano l'accumulo di grasso nel corpo e liberarsi dalla pesantezza.

Passeggiando all'aria aperta, la prima orchidea della stagione mi saluta🌺

Libertà è avere tempo per ciò che amiamo

Per augurare a ogni Camer l'inizio di una vita di scelte consapevoli e libere, ho deciso di dedicarmi/ci le parole di Pepe Mujica.