Marta De Bortoli
Top Founder President
L'Ikigai, nella cultura giapponese, è un termine che indica quel qualcosa che conferisce senso alla nostra vita, quella cosa per cui vale la pena alzarsi dal letto la mattina, qualcosa che rende la propria vita significativa e anche utile agli altri. L'Ikigai non deve essere per forza una qualcosa di grandioso, come portare la gente su Marte o eradicare il cancro dalla faccia della terra. Essendo un concetto squisitamente personale, capita spesso che le persone sviluppino un proprio scopo partendo da ciò che è accaduto alla propria famiglia o agli amici. Pensa, ad esempio, a tutte quelle associazioni di beneficenza che vengono fondate dopo la morte di una persona cara e che si impegnano nel sociale. [ QUAL E' LA STRUTTURA DELL'IKIGAI? ] . L’Ikigai è formato da quattro elementi: 1. ciò che ci piace fare, 2. ciò che sappiamo fare bene, 3. ciò per cui potremmo essere pagati 4. e ciò di cui il mondo ha bisogno. E' l'insieme di passione, professione, vocazione e missione. Fare qualcosa senza passione, sebbene si sia bravi a farla, si venga pagati e il mondo lo richieda, ci fa sentire confortati ma anche vuoti. E' il caso di quei lavori che disprezziamo, ma che siamo "obbligati" a fare per sopravvivere. Fare qualcosa senza saperla fare veramente, sebbene la si ami, si venga pagati e il mondo lo richiede, ci eccita ma ci dà anche insicurezza perché sappiamo che è tutto precario e che potrebbe svanire da un momento all'altro. Fare qualcosa senza essere pagati, sebbene la si ami, si è bravi a farla e il mondo lo richiede, ci dà gioia ma anche frustrazione. E' la frustrazione di chi sente di essere speciale ma che là fuori qualcuno sta sfruttando le sue abilità. E' il caso degli stage e dei volontariati infiniti, dove la persona non viene retribuita come meriterebbe. Fare qualcosa di cui il mondo non necessita, sebbene la si ami, si è bravi a farla e si venga pagati, dà soddisfazione, ma anche senso di inutilità. Rientrano in questa categoria tutte quelle persone che, per arricchirsi, sanno di dover mentire e danneggiare il prossimo (o l'ambiente). [ AVERE UN IKIGAI FA BENE ANCHE AL SONNO ] Infine, avere uno scopo, e quindi un buon motivo per alzarsi dal letto la mattina, migliora anche la qualità del sonno, secondo alcuni ricercatori dell'Università di Northwestern. Jason Ong, uno degli autori, afferma che dare uno scopo nella vita alle persone potrebbe essere una strategia anti-farmaco per eliminare tutti quei disturbi del sonno che caratterizzano la nostra società. E tu, hai trovato il tuo Ikigai? E se la risposta è sì, qual è e come sta cambiando la tua vita?
Marta De Bortoli
Top Founder President
LO SAPEVI CHE.... • Se non ascolti la tua insoddisfazione, lei ti parla con il mal di testa • Se non ascolti la tua rabbia, ti parla con la gastrite • Se non ascolti la tua paura, ti parla con la costipazione • Se non ascolti il tuo desiderio di dire "no", ti parla con problemi di stomaco • Se non ascolti la tua passione, ti parla con un'infezione • Se non ascolti la tua creatività e il tuo talento, ti parlano con l'aumento di peso • Se non ascolti la tua affettività, ti parla con la dermatite Se non ascolti la tua spiritualità, ti parla con il corpo ... Chi si ammala non dovrebbe mai dimenticare .. Dobbiamo ascoltarci .. Ricordalo ogni minuto del giorno e ogni giorno della tua Vita.
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Marta De Bortoli
Top Founder President
Grazie a tutti gli amici founders e camers che mi hanno inviato gli auguri in chat e in privato. Quando senti il calore di una grande famiglia unita è uno dei regali più belli di questa vita. Vi voglio bene 😄🤗🎈🎁❤💝😘
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