Mario Boaretto
Formazione Consulenza Business Coaching
VISUALIZZARE: Il progetto di dettaglio della nostra immaginazione!
2018-09-11 05:55:07
Nel post pubblicato ieri parlavo di immaginazione, ai più di voi immaginare e visualizzare potranno sembrare la stessa cosa ed in effetti i due verbi sono simili per definizione. Se però ci soffermiamo un attimo, immaginare è l'azione di costruire una immagine mentre visualizzare è vederla già di fronte a noi nei minimi dettagli. Un esempio se ti chiedo di IMMAGINARE una casa in riva al mare probabilmente vedrai il mare la casa con la sua forma e pochi altri dettagli. Ma se ti chiedo di VISUALIZZARE una casa in riva al mare con il tetto piano, i muri bianchi, un giardino con l'erba verde etc. avrai un livello di dettaglio elevato. Possiamo quindi dire che la VISUALIZZAZIONE altro non è che il progetto di dettaglio di quanto hai immaginato. Esistono delle tecniche che aiutano le persone a VISUALIZZARE prima cosa faranno, come lo faranno e con che intensità lo faranno, etc. Questo aiuta ad avere una idea chiara e distinta di come fare le cose perchè queste siano realizzate al meglio. Questo vale per gli sportivi e per i professionisti ma anche per tutte quelle persone che vogliano modificare una loro situazione indesiderata e vogliano andare verso qualcosa di desiderato VISUALIZZANDO nella loro MENTE esattamente cosa succederà e come questo si realizzerà. Per agevolarvi nella comprensione e potenza della VISUALIZZAZIONE pensate a un vostro sogno intenso e al successivo risveglio: vi sembrerà di aver vissuto realmente quell'episodio. Ricorda: la nostra MENTE non fa distinzioni tra una cosa VIVIDAMENTE IMMAGINATA ed una REALMENTE VISSUTA e poichè quello che conta per noi è l'esperienza impariamo a VISUALIZZARE i nostri SUCCESSI. LA MENTE FA LA DIFFERENZA Nel video l'applicazione della visualizzazione da parte di un garnde campione in un momento di difficoltà! #visualizzazione #mentalcoaching #motivazione #cambiamento #obiettivi #successo
Mario Boaretto
Formazione Consulenza Business Coaching
IMMAGINARE: Se lo puoi immaginare lo puoi fare!!!
2018-09-10 05:40:11
Immaginare è il più potente strumento che ha il nostro cervello. Pensateci bene con l’immaginazione possiamo pensare di essere chi non ancora siamo, di fare cose che ancora non facciamo, di inventare qualcosa che ancora non esiste. L’immaginazione è stato lo strumento che molti scienziati illustri hanno usato per arrivare a scoperte che hanno cambiato la vita nel mondo. Si potrebbero fare mille esempi, uno per tutti la scoperta del DNA che è datata ‘’solo’’ 1953. Ho usato il termine ancora perché il solo fatto di immaginare qualcosa significa che abbiamo fatto il primo passo per realizzarlo. Se noi solo tenessimo presente questo fatto, nella vita di tutti i giorni potremmo cambiare mille cose che non ci piacciono o che per contro vorremmo realizzare. Sapete però quale è il problema? Che un istante dopo il nostro dialogo interno comincia a tirare fuori i problemi e comincia a dirci: ‘’Si però ci vuole troppo tempo...troppa fatica...e se poi mi va male?...troppe cose da mettere insieme...e soldi chi me li da?...’’ questo fa si che rinunciamo ancor prima di averci provato. Ebbene la differenza dove sta? Sta nel trasformare quella immaginazione nella corretta formulazione dell’OBIETTIVO, nella forte MOTIVAZIONE che dentro di noi generiamo, nella PERSEVERANZA ed IMPEGNO che siamo disposti a mettere, nella voglia di MIGLIORARE la nostra condizione e quella altrui. Solo così quel sogno che sembra oggi impossibile da realizzare prenderà sostanza. Torniamo ogni tanto ad essere bambini ed immaginare qualcosa che ci piacerebbe realizzare e poi applichiamo la nostra forza ed esperienza di adulti per realizzare ciò che abbiamo immaginato. L’IMMAGINAZIONE TI FA VEDERE COSE CHE FANNO LA TUA FELICITA’ usiamola senza risparmio! Come disse Einstein: LA CONOSCENZA E’ LIMITATA L’IMMAGINAZIONE E’ INFINITA E RACCHIUDE IL MONDO
Mario Boaretto
Formazione Consulenza Business Coaching
FELICITA’: Valore assoluto o soggettivo?
2018-09-08 07:49:14