Ostetrica Marika Gruosso
CIBI DA LIMITARE O EVITARE IN ALLATTAMENTO
2018-08-20 09:32:16
- Bevande a base di caffeina e teina: sono sostanze eccitanti e potrebbero provocare insonnia nel neonato. - Vino rosso, alcolici vari e superalcolici: limitare il consumo ad un bicchiere al giorno solo durante i pasti e controllare che sia a bassa gradazione alcolica per quanto riguarda il vino. Alcolici e superalcolici da evitare poichè l'alcol passa nel latte e crea importanti disturbi nel neonato. - Cibi grassi o di origine industriale: non alterano il latte, però possono contenere conservanti di varia natura e sostanze nocive per il neonato. Sale: limitare la consumazione di sale e cibi salati sia per il neonato, che per la madre in quanto potrebbe generare ipertensione arteriosa. - Pesce spada e sgombro: da evitare in quanto accumulano mercurio nelle loro carni ed è un metallo altamente nocivo per il bambino. Attenzione anche al consumo di pesce crudo per via di eventuali contaminazioni batteriche e virali. - Frutti di mare, frutta secca e alcuni tipi di frutta fresca come fragole, kiwi e pesche: poichè hanno alto potere allergizzante!!! - Cacao e cioccolato: perchè spesso rilasciano istamina e possono provocare allergie. Tutto il resto, compresi i legumi, gli asparagi, l'aglio, la cipolla e gli alimenti evitati in gravidanza per prevenire la toxoplasmosi, possono essere tranquillamente introdotti nell'alimentazione quotidiana!!!! 💪💪💪 Dott.ssa Marika Gruosso
Ostetrica Marika Gruosso
Una gita in montagna
2018-08-15 21:23:34
Meritato riposo anche per me... 😍 Buonanotte a tutti... La vostra ostetrica ❤
Ostetrica Marika Gruosso
..e vedrete che la "musica" cambia ❤
2018-08-15 20:09:45