Se ti mostrassi da dove ripartire dopo la fine della tua relazione d’amore... saresti interessata?

Alla ricerca di nuovi punti di riferimento

La fine di una relazione significa che i nostri punti di riferimento crollano 
Fino a quel momento avevamo le nostre certezze ma all’improvviso ci accorgiamo che si stanno frantumando una ad una. 

Di solito accade che tutto il nostro mondo e le nostre abitudini si muovano intorno ad un centro e molto spesso quel centro é proprio la nostra relazione sentimentale.
Da quando ci alziamo al mattino a quando andiamo a dormire molte delle nostre azioni sono costruite intorno a questo centro.Ciò accade ancor di più se abbiamo dei figli. Tra compagno e figli casa e lavoro le nostre giornate sono molto impegnate e scivolano via ad un ritmo sempre più frenetico. 
Quando viviamo quotidianamente questa situazione non ci accorgiamo che la nostra vita ruota intorno alla nostra relazione di coppia anzi a volte capita che ci lamentiamo e diciamo di quanto saremmo felici se fossimo sole a poter fare tutto ciò che vogliamo davvero. 

Accade però che ci piace di più sognare di essere da sole piuttosto che esserlo davvero. Non ci rendiamo bene conto ma é come se fossimo intrappolate in tutta una serie di azioni e routine e pensieri che non ci permettono di centrare l’attenzione su di noi. 

Quando finisce una relazione ci ritroviamo di colpo ad avere a disposizione quel tempo che avevamo tanto desiderato, quella libertà di fare quello che vogliamo senza obblighi. Ma ci accorgiamo che qualcosa non funziona proprio come avevamo immaginato. 
É in quel momento che comprendiamo che avevamo costruito la nostra vita intorno al centro del nostro essere dentro una relazione. Non é che questo significhi che abbiamo sbagliato!
Significa semplicemente che abbiamo piantato fuori da noi le nostre radici
E quindi ci ritroviamo barcollanti, instabili. Ci siamo identificate molto nella nostra relazione ed é su questa identità di coppia che abbiamo costruito tutto il nostro mondo. E anche questo non significa che abbiamo sbagliato!
Significa semplicemente che abbiamo fatto come ci hanno insegnato.
E quindi ci ritroviamo disorientate e dubbiose.Adesso che la relazione é finita non sappiamo da dove ripartire. 
Ci guardiamo intorno e non sappiamo più quello che sapevamo un tempo e che ci faceva sentire al sicuro. Ora nulla più é sicuro e questa situazione ë sgradevole e ci rende tristi.

Ci sentiamo vuote, impaurite, sfiduciate e SOLE. Ma questo in realtà é un punto straordinario! Lo so che sembra una frase fatta. A volte le cose sagge sembrano ovvie. 
Questo punto é un PUNTO DI SVOLTA. Adesso puoi imparare tutto daccapo. 
Puoi imparare a vedere aspetti che fino ad ora nessuno ti aveva condotto a considerare. Puoi imparare che la storia che ti hanno raccontato era giusta ma mancava di un pezzo importante. Puoi imparare che tutto é ancora possibile. 
Puoi imparare che é solo l’inizio.

Da oggi il tuo nuovo pilastro sei tu!

Questo significa che da oggi avrai bisogno di costruire un nuovo riferimento e che da oggi quel riferimento sei solo tu.

É una condizione che spaventa e disorienta soprattutto all’inizio. Lo so bene. Talmente tanto che il rischio di rinunciare a compiere questo passo di crescita é davvero reale. 
Quando siamo cresciute ed educate a non costruire solide radici in noi stesse ma al contrario a poggiare o conformare il proprio centro sull’altro sembra difficile comprendere come si fa.

La prima cosa da fare é accettare di diventare il pilastro su cui poggiare la propria vita.
La seconda cosa da fare é assumersi la responsabilità al cento per cento di tutto ciò che accade o accadrà nella nostra vita!

Ecco! Sono due ma sono un cambiamento di approccio radicale che necessita di un certo tempo per installarsi in modo duraturo nella nostra mente. Questo significa che ci vuole un po’ di tempo, un po’ di pazienza e tanto allenamento.
I risultati arriveranno con calma al tempo giusto! 

Come rimettere nelle tue mani il tuo potere di scelta

Non esiste la pillola magica dell’accettazione facile che prendi la sera e che al mattino fa già effetto... no non funziona così!! E chiunque te la prometta non ti vuole aiutare davvero!!

Accettare é un processo che solo noi possiamo fare. Sapere che da oggi impariamo a costruire nuove basi per la nostra evoluzione e il nostro benessere. L’accettazione conduce all’assumersi la responsabilità della propria vita...al cento per cento.

La responsabilità é un concetto molto controverso. 
RESPONSABILITÀ 
per alcuni significa colpa,
per altri significa sacrifici,
per altri significa pesantezza.

Il significato di responsabilità di cui parliamo adesso invece é potere. Rimettere il potere di pensare e agire totalmente nelle proprie mani. Riportarlo sotto il nostro diretto controllo. 
Quando ci assumiamo la responsabilità significa che smettiamo di lamentarci, di criticare e di cercare delle colpe nell’altro. Quando ci lamentiamo stiamo totalmente mettendo nelle mani dell’altro tutto il potere. Al contrario assumersi la responsabilità significa scegliere. 
Ogni scelta ha delle conseguenze di cui ci assumiamo la responsabilità totale. Non ha importanza quale sia la scelta. Non ci sono scelte giuste o scelte sbagliate. Ma qualsiasi sia la scelta ci assumiamo la responsabilità delle conseguenze e lo facciamo con noi stesse. L’altro non c’entra. Ce la dobbiamo vedere solo con noi stesse. 
Impariamo a dialogare con noi stesse. Gli altri sono solo strumenti della nostra evoluzione e ci servono per comprendere a quale punto della nostra personale evoluzione ci troviamo. Sono i nostri “specchi”. Ci mostrano per somiglianza o per contrasto quali sono “i nostri blocchi, le nostre paure, le nostre sfide.”

Assumersi la responsabilità significa riprendersi il potere di guidare la propria vita.
“Attenzione”! Non si impara in un giorno e nemmeno in una settimana. É un processo che ha bisogno di un po’ di tempo per avviarsi con successo! Quindi se all’inizio ti sembra difficile o addirittura impossibile... é normale Ci siamo passati tutti!

Quello che conta é che oggi stai facendo un passo fondamentale! Sapere. Conoscere. Veder un approccio nuovo. Aprire la mente. Cominciare a pensarci e a verificare.

Se vorrai fare un piccolo passo per volta di questa magnifica avventura di liberazione dalla sofferenza verso l’Amore che meriti e che sogni continua a seguirmi!
Un passo dopo l'altro...