Nidra Sophia
Sole , cuore e amore ? Il corpo si plasma con la mente!
2019-03-03 16:57:10
3 gravidanze, 3 allattamenti , 3 cesarei .... Un corpo irriconoscibile, tornato meglio di prima.Come?? Alimentazione ricca di linfa(germogli, prodotti vegetali freschi), vitamine(frutta e verdura) , sali minerali( alghe , spezie), proteine ( soprattutto di origine vegetale)... colazione abbondante con l'integrazione del Golden Milk, esercizi dei 5 tibetani, tante tisane e Tanto amore in ogni azione (giustamente anche il cervello deve fare la sua parte)
Nidra Sophia
La casetta dei germogli ... Piatti ricchi di linfa e vita!
2019-03-03 16:16:04
Davvero credete che la buona e sana alimentazione non abbia a che vedere con il sole?Il corpo richiede vita per renderci vitali ...e anche belli!! Semi di Lino, erba medica, fieno greco adesso... Prossimamente insalate strepitose e piatti da sogno.
Nidra Sophia
Avete fatto il pieno di vitamina D oggi??
2019-03-03 15:28:20