John fitness torino
Inizia ora un percorso a 360°
2019-05-03 12:00:39
Segui Denise sul nuovo canale dove condividerà con te tutto il programma zen projet 8
John fitness torino
Digiuno mattutino e allenamento
2019-05-02 07:32:53
Correre o pedalare per 30 minuti al risveglio, dopo il digiuno notturno, è una delle pratiche più usate per dimagrire perchè innalza il metabolismo della giornata.🕺💃⛹️♀️🚴♀️🤾♂️Attenzione però, E' bene non prolungare l'aerobica a digiuno oltre i 30-40 minuti
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L'estate è alle porte ed ecco che si spera nei miracoli
2019-04-30 09:18:39