Isabella Nigro

COSE CHE DEVI ASSOLUTAMENTE SAPERE PER VIVERE MEGLIO✨👇👇👇👇👇👇👇✨ ✍️Ciò che mangi si riflette totalmente nella tua vita.💫💫 Se mangi cose sane, pure, buone, nutrienti PORTI QUESTE QUALITÀ NELLA TUA VITA ❤️❤️🍇🥑🍆🥥🍄🥦🥒🌶️🌽🥕🥝🍍🍌🥦 La carne e il pesce portano in te la vibrazione corrispondente : 👉VIBRANO A FREQUENZE ENERGETICHE INFERIORI RISPETTO ALL ESSERE UMANO. SE DECIDI DI ASSUMERE CARNE O PESCE NELLA TUA ALIMENTAZIONE È OPPORTUNO FARLO CON COSCIENZA, RISPETTO, GRATITUDINE E MODERAZIONE. ✨🙏🤲 I Cibi troppo raffinati imperversano. Pasta e riso vengono privati dalla maggior parte dei loro nutrienti e della loro componente di fibra. Gli zuccheri dilagano, i carboidrati raffinati sono ovunque. Molti cibi sono modificati geneticamente. ..... Occorre molta attenzione, buon senso e determinazione per alimentarsi in modo sano. ⚠️⚠️⚠️⚠️⛔⛔🚱❌🚭⚛️☮️🕉️ Anche i pensieri mentre stai mangiando sono importanti!!!🤗 Il collegamento profondo tra mente e corpo rende più difficile la digestione, se mentre mangi formuli pensieri negativi o sei arrabbiato con qualcuno. Anche mangiare con un TG come sottofondo è DELETERIOOOO, DATA L ALTA CARICA TOSSICA CHE ESPRIME....👎👎👎👎 AL CONTRARIO, se pensi a cose positive porti ogni volta l attenzione sul fatto che i cibi esprimono una concentrazione dei raggi solari a cui durante il loro sviluppo sono stati a lungo esposti, crei le migliori condizioni per un buon assorbimento delle loro energie, a tutti i livelli. 👉✨ESPRIMERE LA TUA FELICITÀ PROPRIO MENTRE MANGI È UNA SCELTA MOLTO FELICE!😊😊😊💫✌️✌️✌️ Ultimo punto importante!! 👇👇👇 ✍️Quando siamo noi stessi a cucinare👩‍🍳👨‍🍳 E lo facciamo con AMORE❤️ I CIBI VENGONO GIÀ INTRISI DI VIBRAZIONI POSITIVE. SE INVECE SIAMO OSPITI DI PARENTI, AMICI, RISTORANTI ECC,LE COSE CAMBIANO. IL CUOCO POTREBBE TRASMETTERE IL SUO EVENTUALE "CATTIVO" UMORE AI CIBI CHE STA CUCINANDO A NOI. MANGIANDOLI NE SUBIREMMO LE CONSEGUENZE NEGATIVE. METTENDO LE MANI AI LATI DEL PIATTO🙌 PER UN MINUTO, TRASFORMI LE VIBRAZIONI DISARMONICHE NEUTRALIZZANDOLE E BENEDICENDO IL CIBO. 🙏 ✨VERRÀ ANCHE DIGERITO MEGLIO! 💫✨💕 IMPARIAMO AD AMARCI E A RISPETTARE NOI STESSI. 💖 UNA DELLE REGOLE DELL ETERNA FELICITÀ. AMOR PROPRIO. 💗✨🙌🙏 GRAZIE DELLA LETTURA. CREA IL TUO CAMBIAMENTO.. ADESSO! NAMASTÉ 🙏✨

Isabella Nigro

La mente ci guarisce più dei farmaci Lo scienziato Bruce Lipton milita in ambito medico dagli anni “60 e ha impiegato gran parte delle sue energie per rispondere a una semplice domanda: “Chi controlla il destino delle cellule?”. Tutte le cellule sono identiche, come spiega Bruce Lipton “Se si prendono cellule sane e si collocano in un ambiente sfavorevole, le cellule si ammalano e muoiono”. Quando una cellula è malata i medici iniziano la loro opera di prescrizione. Quando ingeriamo un farmaco questo scatena una serie di reazioni biochimiche che coinvolgono tutto il corpo e non solo la sezione anatomica da guarire. Quelli che noi chiamiamo “effetti collaterali” sono degli effetti diretti del farmaco, in farmacologia non esistono “effetti collaterali”, ma solo effetti diretti. Quando prendiamo un farmaco diamo per scontato che la sua efficacia circa il nostro scompenso possa creare più benefici rispetto ai danni che quel farmaco sta causando con gli altri effetti diretti. Secondo le statistiche, negli USA, i farmaci uccidono oltre 300.000 persone all”anno! La conclusione sorge spontanea: c”è qualcosa di sbagliato nella farmacologia moderna. Se a far ammalare le cellule è l”ambiente, eliminando un ambiente nocivo e spostando le nostre cellule in un ambiente sano e salutare, si arriverebbe a una guarigione spontanea. Gli esseri umani sono composti da circa 50 trilioni di cellule, per spiegare meglio il concetto, lo scienziato Lipton paragona il corpo umano a una comunità dove ogni cellula rappresenta un individuo e ogni organo una collettività. Da qui ritorniamo alla domanda iniziale: da cosa dipende il destino delle nostre cellule? A cambiare il destino delle cellule è il nostro flusso sanguigno. Il sangue dipende dal sistema nervoso e il suo modo di interagire con l”ambiente esterno. Come spiega Bruce: “La medicina cerca di guarire le cellule dalla malattia andando a intaccare i meccanismi biochimici innescati dall’ambiente esterno. La medicina agisce sull’uomo quando il problema è l’ambiente.” Al ricercatore Bruce Lipton è stata posta questa domanda: Allora in un ambiente sano possiamo guarire spontaneamente? Ecco la risposta: “In teoria sì ma in termini pratici è tutto più complesso perché la nostra mente interpreta l’ambienteesterno a suo modo. Magari noi siamo posti in un ambiente sano ma la nostra mente inizia a leggerlo come un ambiente negativo e dannoso, il nostro sistema nervoso genera così una sostanza chimica che ci renderà ugualmente malati.” Bruce Lipton, durante le sue ricerche, ha analizzato una grande quantità di dati relativi all’effetto placebo: molti farmaci che assumiamo, con la sperimentazione, si sono dimostrati addirittura meno efficaci del placebo. Gli esperimenti classici consistono nell’individuare un grosso campione di ricerca che lamenta una certa patologia, questo campione viene diviso in due gruppi. Al primo gruppo si somministra un medicinale vero, al secondo gruppo viene dato un placebo, ovvero una “falsa pillola” che non ha più potere di una mentina. Quando l’individuo era predisposto alla guarigione, si sentiva meglio e il corpo reagiva bene anche dopo aver assunto un inerte placebo. Con questa premessa si arriva a parlare dei principi di guarigione spontanea legati al controllo mentale. Anche in questo caso, per spiegare una marea di saggi complicati, ci rifaremo a un esempio pratico: Se chiudete gli occhi e pensate a una persona amata, il vostro sistema nervoso inizierà a produrre dopamina, serotonina, ossitocina… Questa miscela biochimica coinvolgerà l’intero organismo e voi potrete sentirne i benefici nel vostro corpo, la biochimica porterà un grosso bagaglio di benessere alle vostre cellule. Ecco perché se ci innamoriamo stiamo così bene in compagnia del nostro amato. Al contrario, se pensiamo a qualcosa che ci turba o ci spaventa o affrontiamo la vita frenetica con una continua ansia di sottofondo, questo ci fa ammalare, il nostro sistema nervoso secerne gli ormoni dello stress e alle nostre cellule non arriverà di certo una miscela chimica benigna!

Isabella Nigro

Un frutto dai mille benefici 🥑🥑🥑😍 AVOCADO: PROPRIETÀ, USI E BENEFICI PER LA SALUTE. Lo sapevi che l’avocado è stato definito come il cibo migliore al mondo? Infatti ha straordinari benefici per la nostra salute. Questa definizione è stata suggerita perché molti nutrizionisti sostengono che non solo contiene tutto ciò di cui ha bisogno una persona per sopravvivere, ma sembra che sia in grado di contribuire alla prevenzione e controllo del morbo di Alzheimer, cancro, malattie cardiache, diabete e altre patologie e condizioni di salute. L’avocado viene considerato come un frutto molto speciale, ma purtroppo viene raramente utilizzato nella nostra dieta mediterranea. Non è solo ricco di acqua e di fibre, infatti contiene moltissimi grassi insaturi, una percentuale compresa tra il 10% e il 30%. Nel 19° secolo, l’avocado ha fatto la sua entrata in California, e da allora è diventata una coltura commerciale di grande successo. Il novantacinque per cento (95%) dell’avocado statunitense è situato nel sud della California. SOSTANZE NUTRITIVE DELL’AVOCADOUn alto contenuto di fibre, sodio ed è privo di colesteroloFornisce quasi 20 nutrienti essenziali, comprese le fibreE’ ricco di monoinsaturi e polinsaturi (come gli acidi grassi omega-3)E’ ricco di vitamine A, C, D, e, K e vitamine del gruppo B (tiamina, riboflavina, niacina, acido pantotenico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 e folati) – così come il potassio. Gli alimenti naturalmente ricchi di acidi grassi omega-3, come l’avocado, sono ampiamente riconosciuti per mantenere un cuore sano, un cervello brillante e occhi d’aquila. Il Dr. Daniel G. Amen, un neuroscienziato psichiatra, autore del bestseller del New York Times Cambia il tuo cervello, cambia la tua vita definisce l’avocado come uno dei migliori alimenti per mantenere un cervello sano, in grado di aiutare a prevenire il morbo di Alzheimer. Questo non solo per via dei benefici per la salute dato dal contenuto di acidi grassi omega-3… Alto contenuto di Vitamina E. Una rivista internazionale chiamata Disturbi e Malattie Associate all’Alzheimer, ha riferito le sue conclusioni dopo anni di studi clinici sull’avocado: “Alte dosi di vitamina E possono neutralizzare i radicali liberi e l’accumulo di proteine per invertire la perdita di memoria nei pazienti affetti da Alzheimer.” I sintomi del morbo di Alzheimer si possono invertire nelle fasi iniziali e ritardare la progressione della malattia. Il contenuto di folato aiuta a prevenire la formazione di fibre nervose aggrovigliate associate all’Alzheimer. Se ti interessa saperne di più e approfondire l’argomento su una nuova tecnologia in grado di ripristinare la memoria nei soggetti affetti da Alzheimer, puoi leggere l’articolo Niente più farmaci per l’Alzheimer. Questa nuova tecnologia è in grado di ripristinare la memoria. PROPRIETÀ DELL’AVOCADO Le virtù e i benefici dell’avocado sono davvero tantissime per poterle menzionare tutte. Per questo motivo qui sotto cerchiamo quanto meno di offrirvi i primi spunti per entrare nel mondo nell’avocado. L’avocado è un frutto molto consigliato per l’organismo. Le sue proprietà salutari sono ormai note e gli esperti lo suggeriscono da diverso tempo. Potete integrarlo nella vostra alimentazione per ottenere i seguenti effetti. ANTIOSSIDANTE La frutta in generale è consigliata per combattere i radicali liberi, si perché mangiando questo genere di alimenti potete appunto ottenere buone quantità di sostanze antiossidanti. In pratica l’avocado protegge dall’ossidazione cellulare. Questo frutto è uno dei cibi più indicati a tale proposito dato che è ricco di vitamina A, C, E e altri componenti. Quindi non dovete fare altro che mangiarlo spesso e abbinare anche altri cibi utili al caso. CUORE La salute del cuore è importante e per mantenerla dovete anche guardare cosa c’è sulla vostra tavola. Per combattere i radicali liberi e per ridurre anche i livelli di colesterolo cattivo nel sangue, potete mangiare l’avocado. È infatti indicato per questo genere di effetti sul corpo.

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