coppettazione in medicina cinese

principali tecniche della mtc

Bellissima riflessione dello psicologo Morelli “Credo che il cosmo abbia il suo modo di riequilibrare le cose e le sue leggi, quando queste vengono stravolte. Il momento che stiamo vivendo, pieno di anomalie e paradossi, fa pensare... In una fase in cui il cambiamento climatico causato dai disastri ambientali è arrivato a livelli preoccupanti, la Cina in primis e tanti paesi a seguire, sono costretti al blocco; l'economia collassa, ma l'inquinamento scende in maniera considerevole. L'aria migliora; si usa la mascherina, ma si respira... In un momento storico in cui certe ideologie e politiche discriminatorie, con forti richiami ad un passato meschino, si stanno riattivando in tutto il mondo, arriva un virus che ci fa sperimentare che, in un attimo, possiamo diventare i discriminati, i segregati, quelli bloccati alla frontiera, quelli che portano le malattie. Anche se non ne abbiamo colpa. Anche se siamo bianchi, occidentali e viaggiamo in business class. In una società fondata sulla produttività e sul consumo, in cui tutti corriamo 14 ore al giorno dietro a non si sa bene cosa, senza sabati nè domeniche, senza più rossi del calendario, da un momento all'altro, arriva lo stop. Fermi, a casa, giorni e giorni. A fare i conti con un tempo di cui abbiamo perso il valore, se non è misurabile in compenso, in denaro. Sappiamo ancora cosa farcene? In una fase in cui la crescita dei propri figli è, per forza di cose, delegata spesso a figure ed istituzioni altre, il virus chiude le scuole e costringe a trovare soluzioni alternative, a rimettere insieme mamme e papà con i propri bimbi. Ci costringe a rifare famiglia. In una dimensione in cui le relazioni, la comunicazione, la socialità sono giocate prevalentemente nel "non-spazio" del virtuale, del social network, dandoci l'illusione della vicinanza, il virus ci toglie quella vera di vicinanza, quella reale: che nessuno si tocchi, niente baci, niente abbracci, a distanza, nel freddo del non-contatto. Quanto abbiamo dato per scontato questi gesti ed il loro significato? In una fase sociale in cui pensare al proprio orto è diventata la regola, il virus ci manda un messaggio chiaro: l'unico modo per uscirne è la reciprocità, il senso di appartenenza, la comunita, il sentire di essere parte di qualcosa di più grande di cui prendersi cura e che si può prendere cura di noi. La responsabilità condivisa, il sentire che dalle tue azioni dipendono le sorti non solo tue, ma di tutti quelli che ti circondano. E che tu dipendi da loro. Allora, se smettiamo di fare la caccia alle streghe, di domandarci di chi è la colpa o perché è accaduto tutto questo, ma ci domandiamo cosa possiamo imparare da questo, credo che abbiamo tutti molto su cui riflettere ed impegnarci. Perchè col cosmo e le sue leggi, evidentemente, siamo in debito spinto. Ce lo sta spiegando il virus, a caro prezzo." (Cit. F. MORELLI

Possiamo fare di più per la nostra salute: Ciao, non per allarmare che non è proprio il caso ma per prevenire: ricorda che, per quanto sia un virus particolarmente aggressivo, le tue capacità di difesa sono fondamentali per non ammalarti. Quindi oltre alle norme di igiene che ormai conosci ti consiglio: alimenti ricchi di vitamine soprattutto: A che si trova in cibi ricchi di beta-carotene sono prevalentemente i vegetali gialli, arancioni e rossi, carote, zucca, albicocche, patate dolci, meloni, ma anche le verdure a foglia verde scuro (spinaci, broccoli, cicoria, bieta ecc). C in Arance, kiwi, limone ecc. La vitamina C va presa più volte nella giornata, almeno 4 o 5 assunzioni a piccole dosi. Vitamina D: la produci da solo esponendoti al sole Può essere molto utile integrare con echinacea, pappa reale alimenti in brodo, cibi antiossidanti perchè cellule integre sono molto meno aggredibili. Questo vale anche se avete la pelle screpolata, l'olio di oliva può essere un buon aiuto, soprattutto sulle mani. Ricorda che fegato e intestino sono organi fondamentali per il funzionamento del sistema immunitario quindi depura il fegato (tarassaco e niente cibi che lo affaticano) e tieni puliti gli intestini (fibre e semi) Il tuo sistema immunitario funziona molto meglio se sei felice quindi sorridi molto e dedica almeno 10 minuti della tua giornata ad ascoltarti (meditazione, yoga, qigong, ginnastica dolce sono i tuoi alleati). Gli oli essenziali si sono dimostrati eccellenti antivirali puoi sanificare l'aria della tua casa utilizzando olio essenziale di: timo, origano, lavanda Se vuoi degli integratori specifici posso aiutarti. Rispondi a questo messaggio che ti darò le indicazioni delle aziende con cui collaboro e ti consiglierò gli integratori più adatti per te.