Buongiorno a tutti, ho provato ad entrare nel link descritto a pag. 202 del libro " Internet crea indipendenza" www.cam.tv/start. , ma non mi da niente, qualcuno potrebbe dirmi se è riuscito a vederlo? Grazie

COME AIUTARSI A STARE IN FORMA E DIMINUIRE L'ASSIMILAZIONE DEI GRASSI!!!!

Ciao a tutti, ecco un consiglio che vi aiuterà a diminuire l'assimilazione dei grassi.Vari studi hanno provato che una delle cause dell'assorbimento dei grassi in eccesso è lo sbalzo glicemico, ovvero l'innalzamento e l'abbassamento repentino della glicemia. Come fare per tenerla a bada????

Come prepararsi alle abbuffate natalizie!!!!!

Ciao a tutti, è arrivato il periodo natalizio, e come tutti gli anni arriva il pericolo.......abbuffate, che nella media fanno aumentare dai 2 ai 5 e più chili. Un ottimo metodo è arrivare alle porte di questo periodo, cioè dal 24 dicembre al 6 gennaio preparati. Vi spiego come.