Fitness and fun
Salute & Benessere
Un venerdì produttivo...
2019-03-01 06:37:08
Buongiorno! Anche oggi come di consueto, giornata di allenamento mattutino. Sveglia presto dopo una nottata nella quale ho dormito poco..., colazione e poi via i palestra. Oggi tricipiti e bicipiti, con l'aggiunta di pettorali e addominali. Una bella e produttiva sessione di allenamento. Adoro allenarmi al mattino presto, palestra quasi deserta, musica e tranquillità. Mix ideale per concentrarsi e riordinare i pensieri....
Fitness and fun
Salute & Benessere
Corso di Group Cycling.
2019-02-28 13:59:35
Da qualche mese ho iniziato un corso di Group Cycling organizzato dalla mia palestra. Ho iniziato per curiosità e perché un paio di miei amici me ne avevano parlato. Poi ci ho preso gusto e da allora non ho mai saltato una lezione, grazie anche all'istruttore, una persona veramente capace e che fa la sua attività con grande passione, che riesce a trasmettere anche a noi!
Fitness and fun
Salute & Benessere
Allenarsi al mattino.
2019-02-27 06:46:13