Non dimenticherò mai come ho scoperto Bruce Lee per la prima volta...

Ero un bambino e guardavo con papà in TV tutte le videocassette di questo cinese perché mi affascinava soprattutto quando questo incredibile ragazzo prendeva a calci in culo a tutti.😂

Sono rimasto letteralmente stupito.

In quei tempi purtroppo c’erano diversi atti di bullismo a scuola dove andavo, quindi fantasticavo continuamente su come avrei potuto imitarlo qualora i bulli fossero venuti anche da me.

👊Sostanzialmente Bruce era diventato il mio modello da seguire.

Ma non è esattamente questo che volevo condividere con te oggi.

Vedi...

Sebbene Bruce Lee fosse un esperto di arti marziali, nel corso del tempo ha anche avuto molte preziose intuizioni che io stesso ho applicato alla mia vita, alla crescita interiore e soprattutto al Mindset che precede sempre la preparazione al combattimento.

Ecco infatti una delle mie citazioni preferite di Bruce Lee:

“Svuota la tua mente, sii informe come l'acqua.

Metti l'acqua in una tazza. Diventerà come la tazza;

Metti dell'acqua in una bottiglia. Diventerà come la bottiglia;

Mettila in una teiera. Diventerà come la teiera.

Ora... l'acqua può fluire o può schiantarsi.

Sii come l’acqua, amico mio.”

Ribadisco anche io:

Sii come l’acqua, amico mio.

Essere acqua significa essere flessibili con il tuo approccio al combattimento.

Significa che devi adattarti costantemente alle mutevoli circostanze, e rimuovere tutti i tuoi blocchi mentali negativi.

E significa saperlo fare alla perfezione allenandoti con chi prima di te ha imparato a farlo, l'ha applicato e l'ha insegnato.

Le persone di maggior successo sia nel dojo che nella vita assorbono ciò che è utile e rifiutano ciò che è inutile.

Alla fine, aggiungono anche il loro tocco personale, ma solo una volta che hanno imparato prima gli insegnamenti di tutti gli altri.

Quindi, di nuovo, sii come l'acqua, amico mio.

Scorri e non fermarti mai.

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Il resto è Fuffa Guerriero..

Al Tuo Successo!

"Gestire le proprie emozioni ti salva la vita"

Le emozioni sono il carburante del tuo benessere psico-fisico: il combattente conosce perfettamente il suo lato emotivo e sa perfettamente canalizzarlo sia prima che durante un combattimento, che si tratti di semplice sparring o di una situazione di reale sopravvivenza.

Purtroppo nella maggior parte dei casi questo aspetto viene lasciato come fatto a sé, ancora peggio è quando il combattente fa affidamento alle proprie esaltazioni (tipico di chi vuole iniziare semplicemente a fare arti marziali vedendo un film di bruce lee) o quando si crede che la propria ira possa essere di aiuto nel combattimento.

Chi crede a ciò sta solo proiettando la propria insicurezza e vuole semplicemente esprimerla sul combattimento imparando qualche tecnica: Niente di più sbagliato!

Il combattimento è focus, strategia, concentrazione e soprattutto serietà! La serietà di pensare che ogni training ed ogni sessione di allenamento possono essere determinanti ai fini dell’evoluzione del combattente stesso.

Succede spesso che il soggetto insicuro che stenta a canalizzare le proprie emozioni può bloccarsi davanti ad un aggressore: questo perché l’adrenalina prende il sopravvento ed in quel momento non facciamo altro che pensare a voler sopravvivere partendo dal presupposto del “non reagire per non peggiorare le cose”, ecco questo non te lo insegnano nei corsi intensivi per la difesa personale dal momento che dipende da una sola cosa, che per quanti anni di arti marziali o stili da combattimento tu possa praticare dipende solo da te: il CORAGGIO.

Necessario ,quindi, alla base di tutto , è un Programma di lavoro costante e graduale sulla propria Mente: Esercizi di Visualizzazione, Meditazione e Rilassamento che possano rimuovere tutti quei blocchi mentali che possano prendere il sopravvento in ognuno di noi , ogniqualvolta ci troviamo di fronte ad ostacoli e paure da superare.

Devi sviluppare la capacità di pensare e di reagire sotto pressione senza farti prendere dal panico.

Quando il pericolo è imminente e l’adrenalina si riversa nel flusso sanguigno è allora che devi lanciare l’attacco contro il pericolo , o fuggire da esso.

Lottare o fuggire, e se ritardi questa scelta lasciando che il pericolo aumenti , sarà più facile fare la scelta sbagliata.

Tratto da I 10 PRINCIPI DEL COMBATTENTE

di Pietro Brondolone

Le Arti Marziali le trovi dappertutto:

👉Nel Corpo

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👉 Nella Vita

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