"O amore o paura.
Non ci sono altre vie."
Cosa fai nei giorni in cui hai paura?
Quando hai paura, come puoi sintonizzarti sulla vibrazione dell'amore?
Quando capita a me io cerco di arrendermi.
Mi arrendo alla fiducia che ho nella vita, alla fiducia che ho nel mio cuore e nel mio percorso.
Mi fermo, ascolto il mio respiro e ascolto il mio cuore.
Quello che sto vivendo ora serve all'evoluzione della mia anima.
Mi fermo.
Mi ascolto.
E torno a respirare.
COME SI FA A CAMBIARE?
"Perché le cose non cambiano? Perché continuo a vivere le stesse cose?"
Me lo ha chiesto Andrea, qualche giorno fa.
Io gli chiedo quanto sia disposto a cambiare il suo punto di vista e il suo punto di osservazione rispetto a quello che sta vivendo.
Mi risponde che non serve cambiare il suo punto di vista perché quella è la sua realtà ed è la cosa per lui più giusta.
Gli chiedo, quindi, come può cambiare qualcosa il suo atteggiamento, delle sue azioni e del suo modo di vedere, se non cambia nulla del suo modo di pensare e agire.
“Se non cambi niente, non cambia niente.”
FELICITÀ È..
“Ho scelto di contattare Claudia e di provare una Coaching con lei perché mi ha da subito trasmesso fiducia in quello che fa, e come lo fa. Attraverso i suoi canali social ed il sito è riuscita a farmi capire la sua dedizione e l’amore per questa disciplina in cui crede molto e così ho deciso di provare.
Conosco Claudia da un po’, e la sua sensibilità e la sua empatia mi hanno da sempre colpita e conquistata sin da subito.
Ero in un momento no, forse complice il periodo di lockdown che ci ha costretti a stare da soli e quindi ad avere maggior tempo per riflettere su noi stessi e le nostre insicurezze, quindi da lì ho deciso di contattarla.
Claudia è stata molto professionale, disponibile e da subito chiara nelle spiegazioni di ciò che stavamo per fare e di come avrebbe condotto la coach.
Ha subito centrato il problema ed abbiamo lavorato su quello dandomi coraggio e tantissimi suggerimenti per come rompere le mie incertezze ed affrontare ciò che desidero da tanto, forse da sempre. E’ stata molto risolutiva anche perché mi ha stilato un “piano d’azione”. Oltre alla teoria ed alla comprensione, il problema si affronta agendo. E lei nel piano d’azione mi ha aiutata a scandire il “cosa” ed il “quando” dandomi così degli step da seguire per iniziare a lavorare sul mio obiettivo.
Claudia ti supporta e ti conduce verso una soluzione fino a che non ne trova una giusta per te. E ti aiuta a farti comprendere il concetto fino a che non ne hai totale consapevolezza.
Mi ha aiutata a capire delle cose che per anni mi son state poco chiare regalandomi una chiave di lettura diversa per comprendere al meglio il passato ed il perché di alcuni comportamenti familiari che hanno sicuramente influito su quella che sono adesso.
E questa visione mi ha molto alleggerita di un peso che mi trascinavo da allora, sin dai tempi dell’università.
E’ stata la mia prima esperienza, e ringrazio Claudia per avermi dedicato il suo tempo, ma sono curiosa e desiderosa di provare anche una “Walking Coaching”, perché credo che camminare attraverso spazi immersi nel verde aiuta ancora di più ad aprirsi ed a far emergere ciò che è nascosto dentro di noi.
Grazie Claudia."
M. Rosaria