Chiara Rossi

Top Founder President

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Ma quando fa così caldo basterà bere un pò più di acqua?🤔

2018-06-21 16:36:08

La risposta purtroppo è NO. Con il caldo perdiamo molti sali minerali e per questo ci possiamo sentire stanchi Oggi ho avuto un pomeriggio di esami a scuola e faceva molto caldo, ho sudato molto quindi sapendolo mi ero preparata una bella bottiglia di acqua con dentro un'integrarore naturale di vitamine e sali minerali; un piccolo gesto che mo aiuta ad affrontare il caldo afoso di questo periodo!

Chiara Rossi

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Colazione estiva completa di tutti i nutrienti!

2018-06-21 08:30:12

Più di 100 nutrienti, tanta frutta di stagione. La polvere ai frutti tropicali ricca di nutrienti si scioglie nell'acqua, in questo caso ho messo poca acqua per renderla densa, ho spezzato qualche frutto ed ecco una colazione super completa per avere la carica con questo caldo! Buona colazione a tutti!🤗

Chiara Rossi

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Piatto invernale: Mix di multicereali con lenticchie!

2018-06-21 08:25:23

I multiceteali precotti in 10 minuti sono pronti, tante fibre buone e SAZIETÀ! Le lenticchie sono un'ottima alternativa alla carne.. io amo molto i piatti unici. Hanno tutto e ci si può sbizzarrire.. mangiando un pò meno carne. Non dimenticare di integrare! Buona nutrizione a tutti! 🤗

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