Chiara Rossi
Top Founder President
20% attività fisica!
2018-06-29 12:53:10
Cerco sempre di inserire un'oretta e mezza di attività fisica 2/3 volte alla settimana, per il mio benessere! Mi é stato suggerito di abbinare esercizi cardio con attività di forza! Mi piace mangiare ma anche prendermi cura di me e con una corretta nutrizione e integrazione alimentare l' 80% del lavoro per ottenere il mio risultato è fatto!
Chiara Rossi
Top Founder President
La mia colazione da quatto anni e mezzo!
2018-06-22 18:58:37
Polvere proteica + polvere con più di 100 nutrienti+ frutta di stagione (in questo caso lamponi)= è buona, mi sazia, non ho fame fino a tarda mattinata e risparmio. What else?😄 Buona nutrizione a tutti!
Chiara Rossi
Top Founder President
Una cena fresca, completa e veloce!
2018-06-22 18:54:53