Chiara Rossi

Top Founder President

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Chi mi sa dire i nutrienti principali del mio secondo di stasera?🤔

2018-07-30 18:28:50

Secondo di oggi composto da 1 uovo, 80 grammi di Edamame, un pomodoro, pane integrale

Chiara Rossi

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E voi fate sempre colazione?🤔

2018-07-29 09:30:17

Qui il dottor Heber, responsabile del centro di ricerca per la nutrizione umana all'università della California di Los Angeles ci parla dell'importanza di fare ogni giorno una colazione equilibrata! Buona nutrizione a tutti!🤗

Chiara Rossi

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Quanti colori hai messo oggi nel tuo piatto?🤔

2018-07-27 12:22:56

Oggi è una giornata fortunata.. mi sono stati donati prodotti dell'orto e di stagione 😋 pomodoro cuore di bue (vitamina C!) Cetriolo (acqua e una piccola parte di magnesio e rame), formaggio fresco magro (proteico!). Nonostante il piatto sia ricco di nutrienti non era completo quindi ho integrato con multivitaminico per donne, vitamine gruppo B (x stanchezza fisica e mentale) guaranà x migliorare il livello energetico e fibre d'avena che fanno bene ai miei batteri buoni intestinali! È più difficile a spiegarlo che a farlo 😂😂. In ogni caso Buon appetito w B uona Nutrizione a tutti!🤗

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