Chiara Rossi
Top Founder President
Posso andate fuori a cena se sono a dieta?🤔
2018-08-02 10:29:48
Ovviamente si! Basta scegliere qualcosa di buono ma sano, per non vanificare il lavoro fatto durante la settimana. Un bel piatto di pesce grigliato con verdure miste è gustoso ma non eccedo nelle calorie e nei carboidrati (ovviamente posso accompagnarlo con del pane). Un giusto mezzo per non rinunciare né alla cena con amici né al nostro obiettivo se siamo a dieta. Buona nutrizione a tutti!🤗
Chiara Rossi
Top Founder President
Chi mi sa dire i nutrienti principali del mio secondo di stasera?🤔
2018-07-30 18:28:50
Secondo di oggi composto da 1 uovo, 80 grammi di Edamame, un pomodoro, pane integrale
Chiara Rossi
Top Founder President
E voi fate sempre colazione?🤔
2018-07-29 09:30:17