Chiara Rossi - Blog

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Chiara Rossi

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Ecco i vincitori del premio Nobel per la medicina 2018!

2018-10-01 12:11:57

https://www.corriere.it/salute/18_ottobre_01/nobel-la-medicina-james-hallison-tasuku-honjo-cb9a547e-c55d-11e8-994e-6382a2ca0409.shtml

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Un piatto unico gustoso sia freddo che caldo!

2018-09-14 13:57:18

80 grammi di farro, 150 grammi di piselli surgelati fatto cuocere con un buon soffritto di cipolla, 50 grammi di yocca e una fetta di spek. Al netto troviamo circa 20 grammi di proteine, 100 grammi di carboidrati, 20 grammi di fibre. Un buon piatto unico saziante e gustoso! Buona nutrizione a tutti!🤗

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Il secondo dello sportivo 💪

2018-08-26 21:01:22

Due uova con la Curcuma e un pomodoro cuore di bue dell'orto 😋 Perfetto per mangiare in modo sano e per aiutare il recupero muscolare grazie alla CURCUMA, preziosa spezia! Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha dimostrato come la Curcuma aiuti nel recupero muscolare, insieme alle uova da loro un buon sapore permettendoci di non eccedere col sale; le uova sono la migliore fonte proteica che ci sia in natura e possiamo mangiarne fino a 6 a settimana senza preoccuparci del colesterolo (Lo dimostrano gli studi scientifici svolti dal 2016)! Il pomodoro è un dono dell'orto dei nostri parenti, è stato colto a maturazione completata e questo gli ha permesso di essere ricco di sali minerali e vitamine in particolare la C e la A! Buona nutrizione a tutti! 🤗

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