Chiara Merlino
Founder Executive
La mia vita è frenetica. Quando non sono impegnata a fare la mamma o la professionista, cerco di ricavarmi delle vere e proprie "sacche" di tempo libero in cui fare la mia attività fisica. Poche cose ma mirate a mantenere un sano apporto sportivo nella mia quotidianità. Oggi per esempio volevo regalarmi diversi minuti di Plank. A chi non prende la voglia di fare un Plank in giardino mentre i bambini dormono??! 😂 Tutti tra le braccia di Morfeo, tranne lei: la mia tata più grande. E così che si fa? Ci si adatta, come sempre! E il risultato è un Plank dinamico a ripetizioni. ... E lei a lamentarsi che sudava 🤦🏼♀️😂 (il video è visionabile nel mio canale "Fitness per mamme 3.0" 😃)
Chiara Merlino
Founder Executive
**OH RAGA! Da qua c’è una vista che non potete immaginare!!** Non è detto che serva rivoluzionare la propria vita per sperimentare nuovi punti di vista. A volte basta solamente una piccola spinta per uscire dalla propria zona di comfort. Noi siamo un autentico miracolo della Natura. Proviamo ad ascoltare di più il nostro bimbo interiore: la sa più lunga di quel che ci viene propinato da terzi!
Chiara Merlino
Founder Executive