Brenda De conti

Dolce a colazione o dolce colazione?

2018-09-01 20:20:17

È un dolce proteico senza farine di cereali e con poco zucchero a indice glicemico ridotto.

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Brenda De conti

Cena deliziosa e leggera

2018-09-01 18:58:20

Funghi e avocado. Ho grigliato due grossi funghi, li ho salati e scavati un pochino, questa parte poi l'ho mescolata con avocado olio evo sale valerianella e sesamo nero e li ho riempiti. Davvero gustosi

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Brenda De conti

Ma I cereali li conosciamo davvero? In questo mondo di granaglie... Come districarsi?

2018-09-01 09:49:46

Spesso si crede che i cereali siano i corn flakes, ma erroneamente! Questi Sono dei derivati di cereali ma spesso raffinati e ricchi di zuccheri ; pasta pane biscotti sono cereali, i dolci son fatti con cereali. Nella mia cucina utilizzo più che altro pseudocereali e solo ogni tanto cereali ma senza glutine. Presto pubblicherò delle ricette utili per chi vorrà 🌹

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