Adesso Smetto
Smettere di Fumare gestendo lo Stress
2022-01-02 15:37:59
Quest'anno smetto di Fumare!!!
In questi giorni di festa abbiamo una energia piuttosto alta ed è usuale fare programmi e piani per il nuovo anno e magari t
Il problema è che quando riprendi con la solita routine, ritorni
Come gestire il tuo stato emotivo prima di fumare
E' possibile buttare dalle mani la sigaretta nel giro di 2 minuti? Ecco un esercizio che ti permette di gestire lo stato emotivo che ti spinge a fumare
Adesso Smetto
Smettere di Fumare gestendo lo Stress
Come buttare la sigaretta dalle tue mani (2/3)
2021-07-02 14:14:30
Prova subito l'esercizio di inversione emozionale per modificare lo stato d'animo che ti spinge a fumare
Adesso Smetto
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I 3 blocchi che ti impediscono di smettere di fumare (1/3)
2021-06-28 17:24:36