LEZIONE DI TENNIS 2 IMPUGNATURE ROVESCIO

2018-06-26 06:44:56

Impugnatura Rovescio a due mani Per cercare di spiegare come impugnare la racchetta per il rovescio a due mani si assume che tu sia destro. Quindi prendi la racchetta con la mano destra in modo che l’estremità inferiore del palmo sia sul primo bevel del manico della racchetta ed il polpastrello dell’indice poggi sul secondo smusso, quindi uno oltre il bevel top. Posiziona ora la mano sinistra sulla racchetta tenendo sia l’estremità inferiore del palmo che il polpastrello dell’indice della mano sinistra sul settimo smusso del manico. Il rovescio a due mani si fa per tenere in modo ben saldo la racchetta in modo da permettere ad entrambe le braccia di colpire agevolmente e senza problemi la pallina.

LEZIONE DI TENNIS 1 BASI IMPUGNATURA (WESTERN)

2018-06-25 15:14:21

L’impugnatura Western prevede che l’estremità inferiore del palmo ed il polpastrello dell’indice tocchino entrambi il quinto bevel del manico della racchetta da tennis. Una scorciatoia per prendere più velocemente la racchetta con impugnatura western è quella di mantenere sul cuore la racchetta da tennis con l’altra mano. Da questa posizione afferra quindi la racchetta con la mano e quindi gira il braccio e la racchetta dall’altro lato. Il braccio sarà in una posizione simile a una quando si da un pugno, con la racchetta sporge a lato. Quando si effettua un colpo con un’impugnatura western, l’impatto della racchetta sulla pallina si avrà intorno al livello della spalla. Inoltre, colpendo la pallina con una presa western, potrai dare tanto topspin, d’altro canto sarà molto difficile, se non impossibile, riuscire a guidare in maniera flat la pallina come un’impugnatura eastern riuscirebbe a fare.

LEZIONE DI TENNIS 1 BASI PER L'IMPUGNATURA (SEMI-WESTERN)

2018-06-25 15:13:01

L’impugnatura semi-Western si ha quando l’estremità inferiore del palmo ed il polpastrello dell’indice poggiano entrambi sul quarto bevel del manico della racchetta da tennis. Un trucchetto per impugnare più velocemente la racchetta in semi-Western è di posizionare la racchetta a terra e raccoglierla nuovamente. L’impugnatura utilizzata per prendere la racchetta da terra dovrebbe infatti essere molto vicino ad un’impugnatura semi-western, tuttavia è sempre meglio controllare e verificare che la mano è poggiata correttamente sul manico della racchetta. Con un’impugnatura semi-Western, il naturale contatto tra la racchetta e la pallina si ha a metà altezza tra vita e spalla. Il vantaggio di un’impugnatura semi-Western è quello di permettere di colpire facilmente la pallina sia in diritto flat che in topspin. E’ un buon compromesso rispetto alle altre due impugnature utilizzate per il diritto: la eastern che permette di colpire in maniera più flat e la western che permette di imprimere più topspin rispetto all’impugnatura semi-western.

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