LEZIONE DI TENNIS 3 COME COLPIRE DI DIRITTO-2

2018-06-27 07:59:25

Porta indietro la testa della racchetta. Stacca la mano non dominante dal manico e alza la parte superiore dell'attrezzo fino alla tua testa. Assicurati di ruotare completamente la spalla e di non alzare o abbassare troppo la racchetta. Blocca il polso per assicurarti di compiere un movimento fluido, circolare e costante mentre porti indietro il braccio.[2] Se il caricamento non è corretto, commetterai più errori con il dritto. Non prolungare il colpo per imprimere più forza alla pallina. Impara a eseguire sempre lo stesso movimento, soprattutto quando sei sotto pressione.

LEZIONE DI TENNIS 3 COME COLPIRE DI DIRITTO

2018-06-27 07:55:53

Preparati al colpo. Tieni la racchetta con la mano dominante mentre con l'altra stingi la parta alta dell'impugnatura. Quando la pallina supera la rete e si avvicina a te, allarga le spalle girando la racchetta e portandola dietro il corpo. Tieni le gambe distanti e piegate.

LO SCAMBIO INFINITO

2018-06-26 18:15:13

Nadal-Djokovic

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