Alida Ottazzi

Vincere l'ansia - parte 2

2020-06-17 12:28:10

Come si riconoscono i disturbi d'ansia generalizzata?

Alida Ottazzi

Vincere l'ansia - parte prima

2020-06-09 12:32:21

Come riconoscere l'ansia? Quali i disturbi? Quali i rimedi? Scopri le risposte leggendo la mia guida pratica, tanti articoli che hanno l'obiettivo di riportare la serenità.

Alida Ottazzi

Come e perché scrivere un Diario Personale

2020-05-28 15:48:16

Il diario suscita da sempre un certo fascino, soprattutto in me: lo tenevano i capitani delle navi, i graduati dell’esercito e un'infinità di persone comuni. In questo articolo ti spiego perché è utile e come renderlo funzionale.

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