I "vizi comportamentali" sono dei fattori di rischio che minano il nostro il nostro benessere fisico ed emotivo, atteggiamenti che ci trasciniamo o che ci hanno inculcato. In questo articolo vi propongo 14 cambiamenti mentali per vivere bene e con gioia, nati dai miei dialoghi e consulenze.
Sono giorni che scrivo, ho buttato le basi dell'articolo che volevo pubblicare giovedì con molto entusiasmo, poi mi sono bloccata. Ogni punto che ho trattato mi ha portato a fare tante riflessioni su di me e sulla mia vita...ecco il motivo di così tanti giorni prima della pubblicazione (che dovrei fare domani). Spero che anche chi lo leggerà possa prendere spunto per sé. Ci tenevo a condividere le emozioni che hanno accompagnato ciò che ho scritto