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E' PIU' IMPORTANTE PERDERE CHILI O CENTIMETRI?
2021-04-13 07:35:38
Dimagrire non significa perdere peso ma cambiare il rapporto tra massa grassa e massa magra.
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ALLENAMENTO E RIPOSO
2021-04-12 17:13:37
QUAL'E IL MOMENTO PIU' ALLENANTE? MOLTI PENSANO,RISCALDAMENTO, ALLENAMENTO, DEFATICAMENTO. LO SPORTIVO INVECE CONOSCE L’IMPORTANZA DEL SONNO PER I MUSCOLI
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WORKOUT TEAM NAZIONALE
2021-01-30 10:13:57
Allenamento Emom 28'
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