NON SI OTTENGONO RISULTATI SE.......

IL tempo di oggi è pieno di consulenze e programmi che promettono il tutto perfetto è subito .Ma quanti di noi si è affidata a consulenze non soddisfacenti ,non mirate e soprattutto rendendo fallimentare ciò che per te era miracolosamente importante?Credo in tantissimi sia uomini che donne .

CONCEDITI UN MODO CORRETTO DI BERE .ANCHE NELLE SERE ESTIVE

Il clima estivo ci dona picchi di alte temperature che vanno oltre i 30 gradi giornalieri,di giorno penserai che hai l'opportunità di goderti una fantastica tintarella ,magari in piscina ,al lago o al mare, ma hai pensato ai liquidi e al suo maggiore fabbisogno ?

LE TEMPERATURE SI ALZANO .CALDO ZERO VOGLIA!!! In questi giorni di caldo si ha meno voglia per la cucina,quindi si ricorre spesso a cibi frettolosi,sbagliati ,e sbilanciati. IN ALTERNATIVA ,sarebbe idoneo decisamente uno shake. In estate è di vitale importanza ascoltare i segnali del corpo,e le sue richieste nutritive e di un buon "carburante". Che tu stia svolgendo un allenamento ,o stia lavorando ,o altre attività ,le sostanze nutritive sono importanti ! Il tuo shake dell'estate potrebbe essere una soluzione ideale ! Semplice ,gustosa .delicato,ma allo stesso tempo nutriente in modo sano e naturale . Voglio darti 2 semplici consigli che potresti optare . *1 consiglio che utilizzo ; INGREDIENTI (per una porzione ): *1 porzione di Forever ultra *1banana *2 cucchiaini di caffè di Forever Bee Honey *125 ml di succo di melograno o chicchi *cereali d'avena o a tuo piacimento *mirtilli o fragole ,o altro PREPARAZIONE: Tritare tutto e mescolare tutto nel frullatore. OPZIONE 2 INGREDIENTE (per 1 porzione ): *1porzione di UlTRA VANIGLIA o CIOCCOLATO *240ml di latte vegetale ,riso,soia,o cocco non zuccherato *frutti rossi *6 cubetti di ghiaccio PREPARAZIONE : Come in precedenza frulliamo tutti gli ingredienti in un mixer per 20/30 secondi e gustiamo un delizioso shake pieno di fibre e antiossidanti che sazia e non appesantisce . Forever ULTRA VANIGLIA e CIOCCOLATO formano un programma nutrizionale basato su proteine di soia non geneticamente modificate. Si adatta anche per uno spuntino supplementare ,per una dieta ipocalorica. Adesso tocca a te "PROVA IL TUO" POWER SHAKE". Per altri consigli o ricette puoi andare sul mio sito blog : https://loreannamaria.succoaloevera.it/index.php?/