🌲STAI QUI🌲

Sono le parole che spesso dico ai miei clienti quando camminiamo nel bosco. 🚶 "Stai qui" significa non lasciare che la mente si distragga facendoti pensare a cose che in questo momento non sono di vitale importanza. ⌛ Ora puoi concederti la possibilità di stare in pace e goderti a cinque sensi l'esperienza della natura selvaggia. 🔥 I problemi tanto non scappano, dopo il bosco sono lì che ti aspettano. 🙇‍♀️ La differenza è che questa volta, se ti sei concesso la possibilità di calmare le mente e tenerla nel presente, potrai notare una maggiore lucidità per affrontare il quotidiano. 💡

Buona immersione nella natura Matteo

🌲Buon Sabato🌲

"Credo che non riuscirei a mantenermi in buona salute, sia nel corpo che nello spirito, se non trascorressi almeno quattro ore al giorno, vagabondando per i boschi, i campi e le colline, assolutamente libero da ogni impegno terreno"

- David Henry Thoreau -

🌲ASCOLTA E BASTA 🌲

Ti capita mai di sederti nel bosco oppure sulla panchina in un parco, chiudere gli occhi e concentrarti unicamente sul canto degli uccelli?

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È qualcosa di molto semplice ma totalmente rigenerante che può aiutarti a spezzare la giornata.

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PS. Ricorda di mettere il telefonino in modalità aereo.

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