Chi ha mai sentito parlare della meditazione come aiuto per migliorare/guarire il proprio dolore fisico?

Lo so, ti starai chiedendo se sto scherzando!!!

La mente, detta anche "la pazza di casa", é come una scimmia che va da un albero all' altro, da un pensiero all' altro. Un aiuto molto grande, efficace e utile? MEDITAZIONE

Se ti mostrassi come ritrovare la calma perduta, saresti interessato?

Se anche tu, crescendo e diventando adulto, ti sei ritrovato/a stressato, sempre di corsa tra scadenze e responsabilità, stai leggendo qualcosa di molto utile per te!