Ecco il mio primo video su cam.tv si tratta di una breve lezione per ridere in modo consapevole ... la ricerca scientifica ha ormai confermato che ridere è una delle pratiche più salutari per il benessere psico-fisico-relazionale. Il problema è che siamo stati addestrati a ridere solo in determinate situazioni e così ridiamo raramente. In realtà, per ridere dobbiamo semplicemente decidere di ridere ... e qui te lo spiego.