Settimana dedicata all'Amore

Ieri è iniziata la seconda settimana d'Avvento al Natale: il tema è l'Amore.

In quiete con la vita e le persone che ci circondano.

Condivido con piacere questa meravigliosa esperienza, augurando a tutti di sentirsi così!

Cari Amici, per chi desidera fare l'esperienza di un esercizio guidato, vi ripropongo quello che ho condotto durante il Treviso Yoga Day di settembre scorso dal titolo "Dalla terra al cielo, dall'osso sacro alla testa." Vi servirà solo un tappetino e un po' di tempo! ⏱ Vi guiderò delicatamente dentro il vostro benessere. Il video parte direttamente dall'inizio dell'esercizio --> https://youtu.be/WhpfN3XNygU?t=451