Mental coach diploma nazionale CONI
[ vivere il presente per raggiungere i tuoi obiettivi]
Spesso si tende a fare proiezioni verso il passato o verso un futuro creato dalle nostre emozioni che stiamo vivendo in quel momento, il problema è che perdiamo di vista il nostro presente che è l’unica cosa che conta ed è sotto il nostro controllo. Tutto questo crea uno stallo e sprechiamo un dono prezioso, il nostro tempo.
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Mental coach diploma nazionale CONI
[la forza della ripetizione]
Spesso crediamo di non essere in grado di fare quella determinata cosa ed è per questo che tendiamo a mollare😱 il problema è che mettendo in atto questo atteggiamento rischiamo di non portare mai a termine nessun progetto, trovando mille scuse per giustificare il nostro fallimento.
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Mental coach diploma nazionale CONI
[ non dare valore al giudizio esterno]
Spesso tendiamo a rispondere a che ci critica senza neanche conoscerci, il problema è che stiamo dando forza al pensiero di chi non ci conosce e inconsciamente gli stiamo dando ragione 😱
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