LA MEDITAZIONE É SALUTE

INCAZZARTI NON RISOLVE IL PROBLEMA!

Rabbia e stress fanno male alla salute.

Certamente succede che ti arrabbi per qualcosa; puoi imparare a gestire le tue emozioni e portarle a tuo vantaggio.

Il cibo NON é la soluzione!

Dopo che ti sei abbuffata che fai?
Ti incazzi di più
Hai kg in più
Hai svuotato la dispensa
Hai meno soldi nel portafoglio

Ci sono guru, professioniste e so tutto io che hanno l'unico metodo infallibile per superare la fame emotiva e i disordini alimentari.

E poi ci sono io che semplicemente ho vissuto a pieno il problema e ho compreso come superarlo.

Condivido con te ciò che so farti bene.

Tanti strumenti

Tante tips

Consigli e azioni pratiche

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Hai ali invisibili. Osa volare!

Crisia Fiorini