L'EQUILIBRIO DELLA VITA E' UN MIX TRA IL FERMARSI E AGIRE. Sprigionare il tuo valore è l'arma più potente per trovare il tuo centro. Il percorso BYLIFE nasce dalla mia personale esperienza di liberazione dalla prigione chiamata FAME EMOTIVA.
IL METODO BYLIFE
Balance Your Life è il metodo controcorrente che ti accompagna verso l'indipendenza dalla fame emotiva che ti sta logorando.
Mente e corpo in simbiosi per ottenere benessere; il tuo corpo tornerà a lavorare nella maniera più corretta e naturale.
Un percorso di coaching che racchiude competenze e vita vissuta, che mi permetteranno di tenerti per mano e passarti gli strumenti per tornare a vivere.
Questo per TE vuol dire contare su qualcuno che può comprenderti nel profondo e RINASCERE completamente e sprigionare il tuo valore, quello di cui ti stai dimenticando da tempo.
Passerai dal buio dei tuoi mostri emotivi alla luce splendente del tuo essere!
Le emozioni hanno fame d'amore, che solo tu puoi donare loro ed io sarò al tuo fianco, passo passo, per supportarti.
Come nasce il metodo BYLIFE
La fame emotiva mi ha accompagnata per tutta la mia adolescenza e buona parte della mia età adulta.
Sempre in silenzio.
Nessuno ha mai capito cosa ci fosse davvero dietro a quei kg che andavano e venivano.
La difficoltà nell'assistete alle liti dei miei genitori e vivere in prima persona la sofferenza di entrambi; le attenzioni non desiderate del vicino di casa e quelle sensazioni di diversità e invisibilita' che mi logoravano.
Ti senti sola, anche se attorniata da amici.
Ti senti impotente.
Ti senti pesante e completamente dipendente da lei, LA FAME EMOTIVA, che ti controlla completamente ;
che arriva all'improvviso e ti pervade totalmente senza farti capire più nulla.
Cos'è la fame emotiva?
Tantissime persone la confondono per semplice gola eppure esistono caratteristiche bene precise che la identificano.
Il termine fa capire che c'è un legame con la parte emotiva della persona.
Le emozioni hanno fame, sempre, e di amore in realtà!
- Quando sentiamo appetito ed è ora di pranzo o cena. ad esempio, e abbiamo mangiato regolarmente e pertanto il nostro organismo ha tutto ciò di cui necessita, parliamo di FAME normale.
- Quando in uno stato emotivo particolare, negativo, come ad esempio il sentirsi fuori luogo, tristi, inadatti, arrabbiati, soli dentro, sentiamo la necessità di cibo spazzatura ( patatine, dolci, e tutto ciò che non è salutare), parliamo di FAME EMOTIVA.
Arriva in modo incontrollabile. Non riesci a fermarti perchè ne senti una necessità fortissima, come ne fossi dipendente.
Fino a che non hai mangiato a sazietà estrema, non riesci a stare bene.
Sono le tue emozioni limitanti che piangono e hanno bisogno di essere accudite.
Hai presente un bimbo che piange per fame e non smette fino a che non ottiene ciò che vuole? Ha la necessità, è un bisogno vero e proprio.
Le nostre emozioni si sentono esattamente così.
Il cibo quello ricco di zuccheri e che appaga il palato le placa , temporaneamente, e riempie quel vuoto.....
E' tempo di dire basta!
Il tempo è il tesoro più prezioso che abbiamo: non torna più indietro.
In un lampo mi sono ritrovata a 30 anni , vivendo tra alti e bassi il mio rapporto malato ( perchè di questo si tratta, anche se a livelli lievi) con il cibo.
Quando me ne sono resa conto e ho ammesso che da sola non riuscivo ad uscirne, ho anche capito ciò che avevo perso, per aver avuto paura di affrontare il problema.
VUOI FAR PASSARE ALTRI ANNI A VUOTO ANCHE TU?
Ti capisco e so bene che non è facile. Credi di potercela fare da sola e che sia una vergogna.
Io sono pronta ad ascoltarti, a supportarti e ad allenarti quanto basta per tornare a vivere.
CONTATTAMI ADESSO!
Hai ali invisibili. Osa volare!