Riflessioni per nutrire l’anima: SUC di coppia

Per me, che sono un evitante, parlare della coppia intesa come amici o fidanzati è davvero un’impresa e tuttavia ho deciso di affrontare questa tematica sulla scorta delle informazioni che ho raccolto ascoltando me stesso e i miei clienti.

Ritengo che in natura l’uomo e la donna siano degli animali sociali che  hanno bisogno di completarsi.

Attingendo dai libri sacri del Cristianesimo Cattolico possiamo cogliere il modello della Santissima Trinità che è una perfetta comunione di Padre, Figlio e Spirito Santo.

Infatti nell’atto di fede si recita:

“ …credo in te, unico vero Dio in tre Persone uguali e distinte, Padre, Figlio e Spirito Santo…"

Come Dio ha bisogno di vivere nella perfetta comunione, così anche gli uomini, in equilibrio, hanno bisogno di stare insieme.

Sostengo che nella coppia o nel gruppo si evidenzino due tipologie di persone:

• La persona forte che dona luce-energia.

• La persona debole che riceve luce-energia;

Nelle sacre scritture si parla di dialoghi e alleanza tra Dio e l’uomo.

Potrei citare il nesso tra Dio e Abramo, Dio e Mosè ecc..

Nel rapporto tra il divino e l’umano è Dio che si muove per manifestare la sua presenza e il suo affetto all’uomo.

C’è una danza tra le parti, una sorta di attrazione che genera un rapporto di fiducia.

Dio è la componente di forza che con pazienza dona amore e aiuta l’uomo a crescere spiritualmente.

L’uomo è la parte fragile che riceve con fede.

Nel Vecchio Testamento Dio perde anche la pazienza quando il suo popolo si allontana dal Bene e ci sono profeti del popolo che con pazienza chiedono a Dio di manifestare pietà per cui ci sono degli scambi di ruolo.

E’ di vitale importanza in un rapporto di amicizia o di amore che le parti sperimentino i ruoli opposti.

Nel  mio Suc di coppia potrei dire che i tre cardini principali del modello sono: Verità-Perdono-Amore.

Nel dettaglio, sostengo la presenza di 7 fasi nel Suc di coppia:

1.     L’attrazione;

2.     Lo svelamento o Verità;

3.     Il Perdono;

4.     L’ascolto reciproco;

5.     L’aiuto reciproco o Pietà;

6.     La nascita dell’Amore;

7.     Il Per Sempre.

Nella prima fase dell’attrazione le due persone si avvicinano per il bisogno di completamento. In questa fase “ormonale” si colgono sono i lati positivi dell’altro che viene idealizzato nella mente di ciascuno.

Nella seconda fase dello svelamento o della Verità, emerge la consapevolezza che le persone in gioco hanno sistemi di riferimento differenti cioè modi, di rapportarsi con l’ambiente esterno, molto diversi.

A riguardo Carl Rogers, uno dei padri del Counseling, dice che il sistema di riferimento è la capacità dell’uomo di adattarsi e porta l’esempio delle patate che germogliano al buio o delle piccole alghe che resistono alle onde molto forti dell’oceano della California Settentrionale.

Eric Berne, fondatore dell’Analisi Transazionale cioè di una teoria della personalità, sostiene che ogni persona ha un piano di vita e l’obiettivo è quello di liberarsi da questo copione per raggiungere l’autonomia.

Per questo è importante recuperare la consapevolezza, la spontaneità e l’intimità.

La società in cui viviamo è narcisista infatti pone al centro la persona dedicata al culto esclusivo della propria immagine.

Per conseguenza, ho riscontrato in me stesso e in molti clienti una sorta di rigidità riguardo al nostro piano di vita per cui c’è la tendenza a proiettare la nostra visione sull’altro proprio per uniformarlo.

Facciamo fatica ad accettare un modo di pensare diverso dal nostro.

Nella scelta dell’amico o del compagno di vita cerchiamo in primo luogo quello che manca e poi punti in comune.

In questa fase del Suc ci possono essere tre scenari:

• Le due persone che si sono incontrate, dopo la fase di attrazione, capiscono di non avere punti in comune per cui si lasciano;

• Nella coppia, la persona più debole e bisognosa di energia imbriglia l’altro che è gentile e salvatore in una relazione manipolatoria e tossica per cui la scissione potrà avvenire solo nel distacco con un valido sostegno di psicoterapia;

• Le due persone che si sono incontrate, dopo la fase di attrazione, capiscono di essere diverse e tuttavia hanno un punto/ due punti in comune e decidono di rimanere insieme.

La fase più importante e rigenerativa del Suc di coppia è la terza fase che chiamo del Perdono.

Le due persone a confronto, sono consapevoli che le differenze fanno male, non dimenticano il dolore ricevuto nel tentativo di uniformarsi l’uno all’altro e tuttavia poiché sentono il bisogno di costruire qualcosa insieme decidono di riabilitarsi a vicenda.

Importante la frase dichiarata: “ io ti dono la riabilitazione”.

Da qui in avanti segue la fase matura del rapporto di coppia tra due amici o due compagni di vita.

Le due persone decidono per l’alternanza dei ruoli e con questo escono dal loro copione rigido.

Nella quarta fase che chiamo dell’ascolto reciproco le due persone decidono di accogliersi senza giudizio.

Edificante la frase: “ ascolto tutto quello che sei senza giudicare come anche tu mi ascolti senza giudicare”

Nella quinta fase che chiamo dell’aiuto reciproco o Pietà le due persone decidono di accudirsi a vicenda.

Esemplare la frase: “ quando hai bisogno mi attivo per aiutarti perché ho fiducia che tu farai altrettanto quando io avrò bisogno”.

La sesta fase che chiamo la nascita dell’Amore emerge dal piacevole gioco delle parti.

Sublime la frase: “ sento il piacere della tua presenza come tu senti il piacere della mia presenza e decidiamo di prenderci cura l’uno dell’altro in modo stabile”.

In questo contesto l’intimità è l’incontrarsi nei piccoli bisogni del quotidiano.

A questo punto sorgono due passaggi:

1.     Le persone si impegnano a generare e coltivare l’amore nella coppia;

2.     Le persone decidono successivamente di donare il loro amore al di fuori della coppia.

Nella settima fase che chiamo del Per Sempre le due persone sentono che  non sono perfette e chiedono al Signore l’aiuto per trasformare la loro dimensione in una condizione stabile per sempre.

In questo contesto nasce il matrimonio dove nella dimensione cristiana il marito si prende cura della moglie e la moglie si prende cura del marito.

Auguro a tutti noi di progredire nel percorso con la persona che si ama per dare un senso pieno alla nostra esistenza.

Un caro saluto.

Antonio