Angela Varca

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Mi piace cucinare, specie per le persone che amo Oggi una delle mie figlie aveva il pranzo condiviso in classe coi suoi compagni. Quest’anno studiando le regioni d’Italia alla fine di 4 regioni ogni gruppetto di ricerca il giorno dell’esposizione portava il cibo tipico della regione assegnata. Come ultima regione ci è capitata la Calabria ( io sono per metà calabrese da parte di padre )😊 Ho preparato una buona pasta al forno “ china “ come si dice giù da noi ( piena ) apportando alcune modifiche perché a nn tutti può piacere. Quindi sugo fatto con salsiccia normale anziché piccante e melanzane tritate ( xche a non tutti piacciono ) almeno in questo modo ho reso appetibile a tutti i bambini, polpettine di carne ( ne ho fatte circa 150) E poi aggiunta di mozzarella e parmigiano x far dorare in forno Tra un oretta gliela porto e la mangeranno insieme alle altre prelibatezze portate dagli altri gruppi del sud🤗

Angela Varca

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Ecco un bel piatto di “finta pasta” con funghi e zucchine; finta xche in realtà è stata fatta con farina di fagioli olio e uova. Non sempre è facile seguire una dieta o uno stile alimentare, sto ascoltando ultimamente le dritte di un dottore per qnt riguarda la dieta del gruppo sanguigno, il mio e diverso da quello di mio marito, quello dei nostri figli non lo sappiamo ma al momento sto concentrandomi su di me, per vedere se è vero ciò che dice, sugli effetti che ha il cibo sul nostro organismo e su come sia semplice eliminando alcuni alimenti, stoppare certi disturbi. Di certo essendo italiana e pastaiola nn è molto semplice ma con alcuni accorgimenti posso sicuramente ingannare il mio cervello

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Angela Varca

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Focaccia di riso con verdure 350g di farina di riso denaturata 350 ml acqua tiepida in cui bisogna sciogliere mezzo lievito di birra 2 uova 1 cucchiaino di olio 1 pizzico di sale Far sciogliere il lievito nell’acqua ed aggiungere alla farina di riso Aggiungere i tuorli l’olio e il sale Alla fine unire gli albumi montati precedentemente a neve Scegliete le verdure che preferite di più Dategli una leggera cottura in padella Mettere il composto lievitato per almeno 2 ore in una teglia e metterci sopra le verdure che finiranno di cuocere in forno statico a 200 gradi per circa 25 minuti Buon appetito 🤗

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